Даже если у вас комплексный подход к уходу за кожей, могут существовать некоторые хитрые вещи, которые добовляют износа вашей коже, хотя вы об этом даже не подозреваете. Хорошая новость в том, что как только вы узнаете об этих скрытых причинах старения, вы сможете предотвратить любые повреждения еще до того, как они начнутся.
Нахождение на солнце целый день
Вы думаете, что в помещении находитесь в безопасности, но ультрафиолетовый свет, в частности УФА, проникает в окна автомобилей и большинство окон зданий. Обязательно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия даже в помещении или в машине, чтобы предотвратить совокупный ущерб за весь год. Попробуйте Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30, он не жирный и быстро впитывается, поэтому он отлично подходит для ежедневного использования под макияжем.
Ваша жизнь в большом городе.
Кожа у городских жителей может стареть быстрее из-за более высокой концентрации загрязнения воздуха, которое подвергает ее повреждению свободными радикалами. Свободные радикалы - это вредные молекулы в окружающей среде, которые расщепляют коллаген и способствуют старению кожи. Лучший способ бороться с этим - нанести увлажняющий крем, богатый антиоксидантами, который помогает нейтрализовать повреждение, вызванное свободными радикалами. Кроме того, вечером умывайтесь, чтобы удалить с кожи мусор. Используйте отшелушивающее очищающее средство, такое как Olay Regenerist Regenerating Cream Cleanser, в состав которого входят антивозрастные ингредиенты и нежные отшелушивающие средства, которые помогают разглаживать и регенерировать кожу.
Просмотр сериалов целый день
Снижение физической активности может способствовать появлению морщин. Так что, если вам когда-либо понадобился повод для возобновления членства в спортзале, вот он. Физические упражнения могут помочь увеличить выработку коллагена и уменьшить морщины. Просто убедитесь, что если вы решите тренироваться на улице (особенно в пик дня), у вас много широкого спектра упражнений. солнцезащитный крем.
Постоянное сидение в телефоне
Все эти текстовые сообщения на самом деле могут способствовать обвисанию кожи шеи и складкам вокруг шеи и линии подбородка. Кожа шеи очень тонкая и уже более склонна к старению, чем другие части тела. Помимо сокращения времени, которое вы тратитете на социальные сети, также ищите продукты с аминокислотами и пептидами, которые могут помочь улучшить эластичность и упругость кожи, чтобы она выглядела более подтянутой.
Выход из дома без солнечных очков.
Если забудите солнечные очки дома, вы будите щуриться, что является настящей тренеровкой для линий между бровями и может статать причиной гусиных лапок у глаз. Примечание: кожа вокруг глаз на 40% тоньше, чем остальная кожа лица. Чтобы оставаться в тени, ищите большие солнцезащитные очки, которые блокируют как лучи UVA, так и UVB.
Поздно ложишься спать, потому что не можешь отложить книгу.
Сон - это время отдыха и восстановления для каждого органа, включая вашу кожу. Когда вы не спите, процессы, происходящие вечером, не работают должным образом. Это может привести к обезвоживанию, воспалению, неправильному обмену клеток и даже к серьезному акне. Старайтесь спать по семь-восемь часов каждую ночь.
Сон лицом вниз.
Положение, в котором вы спите, может повлиять на внешний вид вашего лица. Я рекомендую спать на спине, чтобы избежать морщин. По возможности выбирайте шелковую наволочку, которая нежнее воздействует на кожу во время сна.