Доброго всем времени суток!
Уставшие мамочки – довольно болезненная тема и в жизни, и в интернете. Я часто сталкиваюсь с утверждениями, что негоже современным мамочкам уставать, с нашим-то уровнем прогресса, с памперсами и стиральными машинами. Изнеженные пошли мамочки, ленивые и неприспособленные… Не то что раньше. И многие приводят примеры – из своей жизни, из жизни знакомых и знакомых знакомых, из прошлого, настоящего и вымышленного. В этих примерах мамочки с задором и легкостью - или с надрывом и с трудом, но все же справляются с любыми хлопотами и ни капельки не жалуются. И помогать им никто не помогает. Так что с какой стати другие-то женщины позволяют себе уставать? Что ж, попробуем ответить.
Не знаю, кто выдумал миф об обленившихся дамочках, не желающих смириться со свалившейся ответственностью и ноющих якобы от этого. Конечно, такие могут быть – и были всегда. Но мне они как-то не попадаются. Я вижу вокруг себя женщин, которые стремятся дать своему ребенку самое лучшее, но при этом стараются не забывать о себе, своей внешности и своих увлечениях, умело занимаются хозяйством и при этом еще часто подрабатывают. Где же тут остается место для лени? У современной женщины столько разнообразных ролей, что требуется много сил, чтобы их сыграть хотя бы на посредственном уровне. Бытовые удобства облегчают жизнь, но новые требования и задачи усложняют.
И разве уставшим так легко притвориться, чтобы получить какую-то выгоду? Уставшего человека легко узнать по синякам под глазами, бледной коже, потерянному взгляду, по вялости, сонливости, заторможенности. Да много разных признаков. Коварные мамочки все это имитируют? Или все-таки они действительно устают?
Также не стоит забывать, что у всех людей разный уровень энергии и разное здоровье. Есть люди энергичные, полные жизненных сил, расторопные. Они могут сворачивать горы и при этом чувствовать себя бодро. Но таких меньшинство. Большинство же не могут похвастаться такой жизнестойкостью. Уровень энергии нельзя вот так взять и повысить по собственному желанию. Его можно приподнять, годами ведя здоровый образ жизни. Но он зависит и от многих факторов, которые люди не могут контролировать – от наследственности, от их условий жизни в детстве, от экологии, от самочувствия. Поэтому, если кому-то повезло быть энергичным, ему не стоит упрекать других людей в том, что им повезло меньше.
Еще одна важнейшая деталь, о которой обычно забывают – гормональный дисбаланс во время беременности и кормления. Гормоны могут творить невероятное с женской психикой, а повлиять на них в эти периоды невозможно. Я испытала это на себе. От природы достаточно уравновешенная и оптимистичная, я начала вдруг переживать дикие скачки настроения – от восторга до отчаяния за один миг. Это невероятно выматывало. Кроме того, требовались подчас значительные усилия, чтобы сдержаться и не натворить глупостей. Вот от этого я и уставала больше всего. Когда кормление стало сходить на нет, мое эмоциональное состояние стало выравниваться и я наконец-то смогла вздохнуть свободнее. Тут кто-то заметит, что у него ничего такого не было. Неудивительно, ведь гормональный фон у каждого человека индивидуален и меняется у всех по-разному. Ведь и подростковый возраст не всех детей делает непослушными бунтарями.
Кроме того, устают не только мамочки. Присмотритесь – повсюду туда-сюда снуют замученные, печальные люди. По-моему, современное поколение вообще все уставшее, за редкими исключениями. Мужчины устают от работы, дети – от учебы, а женщины – или от работы, или от материнства, или от того и другого одновременно. Что этому виной? Возможно, люди плохо спят, плохо питаются, живут в экологически неблагоприятных районах, испытывают хронический стресс. Откуда тут взяться бодрости?
И самое главное – я в принципе не могу понять, зачем отказывать людям в праве на усталость. К чему хорошему это приведет? К тому, что мамочка будет подавлять свои естественные потребности, будет испытывать чувство вины за то, что не справляется так хорошо, как другие? К тому, что, не выдерживая напряжения, она начнет выплескивать негатив на окружающих, получит проблемы со здоровьем или нервный срыв? Ведь человек не может перестать ощущать усталость по чьему-то велению. Конечно, если обстоятельства не дают выбора, можно собрать волю в кулак и выполнять обязанности через усталость. Но как это скажется на будущем мамы и малыша? Кто проводил такие исследования?
В общем, быть уставшей мамочкой абсолютно нормально. Тут нечего стыдиться и нечего скрывать. Ребенку нужна в первую очередь уравновешенная, довольная, готовая оказать разумную поддержку мать. Чтобы быть таковой, уставшая мамочка должна подзаряжаться – через отдых, расслабление, развлечения. У каждой свой объем батареек и свой способ подзарядки. И пусть у каждой женщины – и вообще у каждого обитателя планеты – будет право на усталость.