Найти в Дзене
ИСТиК

Что мешает просить? 5 психологических барьеров

Часто в практике сталкиваюсь с тем, что люди не умеют просить. Это проявляется в разных ситуациях и формах, но суть в том, что навык просьбы у большинства утрачен. Почему? Этому есть несколько причин (барьеров) и объяснений. Напишу самые распространенные в моем опыте.
1. Сам навык просить утратился.
Такому человеку в детстве в 90% просьб отказывали. И, получив такой опыт, ребенок принимает

Часто в практике сталкиваюсь с тем, что люди не умеют просить. Это проявляется в разных ситуациях и формах, но суть в том, что навык просьбы у большинства утрачен. Почему? Этому есть несколько причин (барьеров) и объяснений. Напишу самые распространенные в моем опыте.

1. Сам навык просить утратился.

Такому человеку в детстве в 90% просьб отказывали. И, получив такой опыт, ребенок принимает решение о том, что он никогда ни о чем никого просить не будет.

2. А почему я должен? Если меня любят, то дадут сами.

Здесь в отношениях больше присутствует умение манипулировать, чем прямо спрашивать. Жизненный опыт и путь такого человека наполнен ситуациями, где желаемого он добивался "с заходом издалека", подстраиваясь и лавируя между окружающими его людьми, с выражением претензий и требований любви по отношению к себе.

3. Страх отказа.

Логика таких людей: "Я прошу только у тех, кто мне не откажет". И если тот, у кого просят, пытается отказать, начинаются манипуляции, вплоть до шантажа и угроз или отказа от просьб. Но люди имеют право отказывать, с этим надо просто согласиться.

4. Страх не справиться.

Логика людей с таким страхом - "Если мне дадут, то чем я верну? Чем мне благодарить за согласие помочь в просьбе?". Страх неравноценного обмена. Страх того, что совесть будет мучать, человек не сможет справиться с таким "грузом" долга и будет стараться быстрее "расплатиться" с оказавшим помощь.

5. Незнание своих потребностей, для реализации которых нужна помощь людей со стороны.

Очень много людей, кто совершенно не чувствует своих потребностей. И рядом даже есть люди, которые готовы оказать помощь, но их ни о чем не просят, так как считают неважным реализовывать свои потребности.

Есть ли среди перечисленных причин ваш "сценарий"?

Как вы с ним справляетесь?