Жила-была морская ракушка, да не простая, а живая. Как же это, спросите вы? А вот так! По форме ракушка была похожа на другие ракушки, такая же крупная, закрученная винтом, ребристая на поверхности и гладкая внутри. Однако панцирь её был не твёрдый, как это обычно бывает у морских ракушек, а мягкий. Собственно, это и не панцирь был вовсе, это и был сам моллюск, ибо состоял из мышечной ткани и того, из чего ещё состоят моллюски. Это существо обитало на большой глубине, куда лучи солнца не проникают, там, где темно.
Однажды наша героиня – ракушка, наслушавшись рассказов других морских обитателей, захотела посмотреть на белый свет и решила всплыть на поверхность. Тело у неё было сильное, ведь ему приходилось выдерживать давление огромной толщи воды, а жить там не просто. А ещё ракушка была весьма любопытна и любознательна. Хоть она и поднималась к поверхности медленно-медленно, самым сложным для неё оказалось выдержать солнечный свет. Хорошо ещё, что было облачно, но после сумрачных глубин даже такой свет ослепил её. Она вся сжалась, как будто зажмурилась, потому что она воспринимала свет всей своей поверхностью, ведь у глубоководных жителей нет глаз, у них вся поверхность улавливает сигналы от внешней среды.
Через некоторое время путешественница привыкла к новым условиям, расслабилась и стала плавно покачиваться на волнах. И тут одна проказливая волна изловчилась и выбросила её на прибрежный песок. Вот тут наша героиня испугалась по-настоящему! Оказавшись вне родной водной среды она запаниковала, ей стало трудно дышать и она не знала, как вернуться домой. При панике помогает спокойное и глубокое дыхание, но понять, что тебе надо успокоиться бывает сложно! Тело ракушки то сжималось, то разжималось. В воде такие резкие сокращения обычно помогали ей уплыть от опасности, но на суше они больше походили на конвульсии смертельно перепуганного существа.
К счастью, страдания ракушки привлекли внимание женщины, шедшей по пляжу. Походка её была резкой, движения отрывистыми, похоже было, что женщина сердится. Заметив что-то странное на песке, она остановилась и присела. Сокращения живой ракушки по ритму совпадали с ударами сердца, и это не могло оставить её равнодушной. Воздух оглашался ритмичными звуками «бу-бух, бу-бух, бу-бух…». Однако было совершенно непонятно, что делать с этим морским чудом, которому требовалась помощь. Брать в руки это нечто не хотелось, но всё же хотелось помочь. Тем временем от напряжения и усталости ракушка была едва жива, она потемнела и стала тёмно-красной, движения её становились всё слабее..
Вдруг очередная волна плеснула женщине под ноги, отчетливо пахнула резким йодистым запахом моря и вывела её из растерянности. Она быстро схватила деревяшку, торчащую из песка, и с её помощью спихнула ракушку в воду! Решение было правильное - страдалица мигом ожила, разом посветлела и даже будто вспыхнула жемчужным светом на прощание, а затем быстро исчезла в глубине моря. Изумлённая спасительница ещё некоторое время смотрела на спокойные волны, а затем медленно направилась дальше. Гнев её тоже будто волной смыло, сердце билось ровно и спокойно, а в груди разливалось тепло и спокойствие. Она понимала, что совершила что-то важное. Как будто, оказав помощь морскому чуду, она волшебным образом потушила свой гнев. Поблагодарив судьбу за эту встречу, а себя за внимательность и находчивость, она спокойно направилась домой. Теперь она понимала, что, даже оказавшись в отчаянном положении, может получить неожиданную помощь. Вот так, помогая другим, мы помогаем сами себе. Удивительно, не правда ли?
Автор сказки для взрослых эксперт по детско-родительским отношениям Ольга Изотова
Чтобы сказка имела психотерапевтический эффект, ответьте себе на вопросы:
- Какие ассоциации у вас вызывает ракушка?
- Какие чувства возникают при чтении этой истории?
- Прочитайте сказку еще раз, используя вместо слова ракушка местоимение "я". Что вы чувствуете?
- Какие мысли и инсайты вам приходят в голову во время прочтения сказки, используя местоимение "я"?