Когда у ребенка наступает истерика, часто мамы впадают в ступор. Наступает момент беспомощности, ведь ребенку плохо, а мы не знаем как помочь.
Но, на самом деле, если ваш ребенок периодически закатывает истерики - это намного лучше, чем если он не делает этого вообще.
Вот 10 причин, почему истерика полезна и нужна.
Выплескивание эмоций наружу, а не заталкивание их внутрь.
Вместе со слезами выделяется гормон стресса - кортизол. Это означает, что когда мы плачем, мы физически освобождает наш организм от стресса. Так же слезы помогают выплеснуть негатив и эмоционально. И вы наверное замечали, что после истерики ребенку становится легче и его настрой улучшается. Когда наступает истерика - дайте ребенку до конца ее выплакать, не прерывая ее. Но и не оставляя его в одиночестве в этот момент. Поддержка мамы в такое время очень важна.
Плач помогает ребенку закончить начатое дело
Часто бывает случаи, когда ребенок что-то делает, например строит конструктор, и у него не получается. В этот момент часто идет истерика, потому что не получилось. Но истерика заканчивается и ребенок уже спокойно продолжает дальше строительство. Истерика в такие моменты очищает ум от негативных эмоций и позволяет сконцентрироваться на достижении цели.
Ребенок лучше спит
Если не давать ребенку выплескивать эмоции, они начинают закипать внутри. Из-за перенапряжения ребенок не может расслабится и уснуть. А если уснет, то только полностью вымотавшись и источившись изнутри. Истерика помогает пережить весь негатив и спокойно отдохнуть
Запрет
Чаще всего истерика случается, когда вы сказали "нет!" на очередной каприз ребенка. Это очень хорошо. В этот момент ребенок понимание границы дозволенного. Самое важное в этот момент не поддаться ребенку. Но и не отворачиваться от него. Сказать "нет" и показать что вы по прежнему его любите. Обнять его. Иначе истерика может превратится в средство манипуляции.
Безопасность
Мы показываем свои истинные эмоции только с теми, кому доверяем. И ребенок не исключение. Если он устраивает истерику в вашем присутствие - значит он Вам доверяет. Истерика лишь показывает реакцию ребенка на то или иное происшествие и является только предлогом, чтобы почувствовать вашу заботу и любовь.
"Правильная" истерика сближает
Как ни странно, но это так. Вашу заботу ребенок воспринимает как само собой разумеющееся. Но забота в момент истерики - это уже совсем другой уровень. Ваша безусловная любовь, которая не зависит от поведения ребенка, покажет ему силу ваших чувств к нему и он станет больше вам доверять.
Лучше дома чем на публике
Если малыш истерит дома, это означает, что он постесняется делать это на людях. Ведь дома он полностью владеет вашим вниманием, а значит истерика достигнет цели. Если запрещать истерить даже дома, негатив уйдет расти и может прорвать где угодно, в том числе на публике.
Взрослые уже забыли что это такое
Чем старше становится ребенок, тем меньше он плачет. Это происходит как от его личного контроля над эмоциями, так и от принужденного контроля со стороны родителей. Во взрослом состоянии мы часто не имеем возможности или даже права хорошенько прокричаться от переполняющих нас эмоций. И это часто губит нас самих. Поэтому пока ребенок свободно выражает свои эмоции - не запрещайте ему этого делать.
Излечение всех
Возможно, когда мы сами были маленькими, наши проявления чувств не получали должного внимания. Поэтому проживая истерику вместе со своим ребенком, это состояние неосознанно возвращает нас в то время и помогает справится с нашими собственными эмоциональными проблемами.