Разбитую чашку можно склеить, но она будет непригодна для использования. Можно ли реанимировать угасшие чувства, вдохнуть в них вторую жизнь?
Ответ на этот вопрос можно найти в книге Сью Джонсон «Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям».
Сью Джонсон - основатель эмоционально-фокусированной терапии, директор Оттавского (Канада) и Международного центра обучения эмоционально-фокусированной терапии, заслуженный профессор и научный сотрудник Международного университета Сан-Диего (США, Калифорния), профессор клинической психологии Оттавского университета.
Эта книга необходима всем, кто хочет понять, как формируется чувство любви. Автор рассматривает вопрос с позиции науки, чтобы подсказать своим читателям, как исправить надломленные отношения.
Джонсон уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Она пишет, что многие неверно понимают суть любви, считая главным в ней сексуальное влечение.
Поэтому причину своего неудачного брака многие супруги видят в проблемах интимного характера, что в корне неверно. Сексуальная неудовлетворённость является признаком того, что эмоциональная связь разрушается. Открытие ключевых элементов драмы разлада в отношениях: моментов разобщения, циклов искаженных сигналов и травм стало одним из главных факторов научного подхода к любви.
Книга основана на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон. Она на примерах показывает, как можно спасти отношения. Для этого необходимо укрепить фундамент отношений – восстановить эмоциональную связь. Это и является главной целью эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ), которую создала Сью Джонсон.
Если в паре появилось непонимание, охлаждение, эта книга поможет разобраться в причинах и не допустить разрыва отношений. Книга будет полезна также тем, кто находится в отношениях давно и хочет сохранить эти отношения. А тем, кто только вступает в отношения, она поможет избежать многих ошибок на тернистом пути любви.
Книга написана очень увлекательно, а самое главное – в ней можно найти ответ на вопрос, как сделать свою жизнь раем для любви. Как пишет Сью Джонсон:
Любовь — необходимый элемент нашего выживания. И нет в ней ничего мистически непостижимого — она до восхищения логична и понятна и, более того, адаптивна и функциональна. Но главная хорошая новость заключается в том, что любовь не имеет срока годности, ее можно выковать по собственному вкусу и при необходимости починить. Если совсем коротко, мы наконец разобрались, что любовь — не бессмысленное иррациональное чувство.
Если вам была интересна публикация, оставляйте ваши отзывы и подписывайтесь на мой канал!