Привет, мои дорогие читатели!
Любовь к себе - это очень важная тема, по-моему. От неё зависят многие аспекты нашей жизни: здоровье, любовь-отношения, деньги и.т.д.
Как вы знаете, любовь - это энергия, как и всё, что нас окружает.
Когда мы не любим себя, то страдаем и не только мы, но и наши близкие. Почему? Да, потому что мы не можем выстроить качественные отношения и только потому что неуважительно относимся к себе.
Иногда наша не любовь к себе проявляется в отношениях так: недоверие, ревность, конфликты из-за мелочей, т.к думаем, что кто-то лучше, чем мы. Всё это можно и нужно прорабатывать.
Это всё идёт из детства. Например, когда нас нечаянно сравнивают с кем-то :"Вот не делай так, не веди себя так, а вот Коленька ведёт себя хорошо, он аккуратен, послушен" и.т.д. И, у нас, в голове на подсознательном уровне сохраняется то, что быть таким, какой ты есть и не очень-то привлекательно, это никак у всех, это плохо и за это могут поругать.
Когда мы жертвуем собой для кого-то или чего-то, то это тоже не про "любовь к себе". Нельзя жертвовать собой в ущерб себе - запомните это! Умейте сохранять границу дозволенного в ваш адрес - вас должны уважать и ваши интересы, вы должны уважать, и, в первую очередь, вы сами себя. И совет поставить границы и не позволять их никому переступать — это 50 % решения всех проблем. Если вы терпите к себе неуважительное отношение, то ничего не поменяется.
Нужно заботиться о себе, так как жизнь - одна, её нужно прожить, заботясь о себе. Следить за питанием, заниматься спортом, сдавать анализы на гормоны, хотя бы раз в год. Нужно проходить курс массажа 1-2 раза в год, ухаживать за телом и питать её полезными витаминами и кремами. Наше ментальное здоровье также важно, как и физическое.
Говорят, чтобы быть финансово обеспеченным, человеку, нужно иметь высокую сексуальную энергию, это, конечно, по большей части касается женской половине человечества. Потому что иногда бывает так, что человек занимается каким-то своим любимым делом и у него это прекрасно получается. Ему предлагают хорошие деньги за это, а он думает, что недостоин этого или ему неудобно брать. Вот тогда это и происходит обесценивание себя и своего дела. И также сексуальная энергия зависит от отношения к себе: как к себе относишься, столько и позволяешь себе зарабатывать, по-моему.
Так, запомните, ребята, чтобы начать любить себя никогда не поздно: проговаривайте позитивные установки, добивайтесь своих целей и хвалите себя за это, выпишите в тетрадь все ваши положительные качества и что вы умеете делать, работайте над собой, гладьте, обнимайте себя. Всё начинается с мелочей, дорогие читатели!
А вы любите себя? Как часто хвалите себя?