Есть в мире люди бесстрашные, хотя я в это совсем не верю. Мы все чего-то боимся. Но сейчас речь пойдет не о боязни смерти или пауков, а о страхах в профессиональной деятельности.
Отметить стоит то, что испытывать страх - это нормально. Там где нет страха - нет развития. Обсудим, почему же?
Почему нам страшно?
Профессиональные страхи - одни из ключевых в современном мире. Почему? - Всем нужна карьера, призвание, профессия, а главное - деньги. Не стать хорошим специалистом, не реализоваться в жизни, недостаточно зарабатывать - страшно? - ДА!
Отсюда страх не найти работу, найти не ту, встать на месте.
Вспомнить еще то, что везде хотят опыт, откуда его взять, если ты студент?
Как преодолеть страхи...
1. Поменять точку зрения.
Стоить вспомнить, что страх образовался у нас в голове. У него есть глубинные причины, установки, которые его создали и часто не дают от него избавиться. Достаточно подумать, почему я боюсь, чтобы переменить взгляд на "а стоит ли этого бояться?".
Простой пример - боюсь идти на собеседование. Почему боюсь - страшно, что не возьмут. А что будет если не возьмут? - Пойду на другое собеседование. Так зачем бояться? - Решение!
...Подумать по факту - кто-то вас точно примет на работу - это раз. Если не примет - то вы хотя бы узнаете почему. Когда узнаете почему - сможете придумать, как это исправить...
2. Совершить действие.
Говорят, что лучший метод избавления от страха - сделать то, чего так сильно боишься. Причем, закономерность такая - чем дольше тянешь, тем больше накручиваешь себя, боишься и откладываешь.
Здесь существует буквально один барьер, через который надо перешагнуть. А перешагнуть поможет первый пункт.
В любом случае - сделать лучше, чем не сделать.
3. Взять паузу.
Стоит помнить, что страх часто уводит не в ту сторону. Особенно, если это профессиональный страх. От боязни не найти работу можно быстро перейти к тому, что устроишься на любую, лишь бы не остаться ни с чем. Это даст немного успокоения, но ненадолго. Ведь через какое-то время возникнет страх перемен.
Нужно хоть раз сесть и задумать, что я хочу от профессии. Ведь работать на нелюбимой работе всю жизнь - страх похлеще, чем не найти работу в ближайшее время, правда?
А теперь о том, почему бояться - это хорошо!
Посмотрим на факты - кто не боится, скорее всего не делает ничего. Сидя дома, не страшно попасть под машину. Но от сидения дома не будет того прекрасного, что есть за его пределами. То же самое про работу.
Там где нет страха - нет риска, нет ответственности. - НЕТ прогресса. Кто не рискует взять на себя больше, не боится.
Испытывать страх хорошо еще потому, что его преодоление приносит невероятные эмоции счастья. Вы наверняка были невероятно счастливы сдать самый страшный экзамен, совершить страшный разговор или прыгнуть со страшной высоты в воду?
Преодоление страха - залог уважение к самому себе.