О первых шагах в саморазвитии в этой статье.
Саморазвитие является приоритетом для многих людей. Это один из важнейших аспектов жизни человека, но как удержаться на правильном пути? Эго часто указывает нам неправильный путь, и мы в конечном итоге теряем много жизненной энергии. Совершать ошибки – это хорошо, но что, если бы вы могли избежать многих из них, просто поняв, что действительно хорошо для вас?
Вы совершенны и совершенны прямо сейчас, в данный момент. У вас есть весь необходимый потенциал и энергия, чтобы реализовать свои мечты, все ответы находятся в вас. Как вам такое мнение? Скорее всего, немного странно. Многие люди чувствуют себя довольно неуютно, читая такие заявления. Они, вероятно, считают их очень духовными или просто нереалистичными и безумными. Истина заключается в том, что настоящий рост происходит естественным образом, когда вы слушаете свое внутреннее "Я", поэтому нет необходимости искать ответы в другом месте. Сегодня я хотел бы предложить вам взглянуть на 6 ошибок, которые мы все совершаем, и осознать, насколько они вредны для нашего истинного саморазвития.
1. Это ты или твое эго?
(эго – согласно психоаналитической теории, та часть человеческой личности, которая осознаётся как «Я» и находится в контакте с окружающим миром посредством восприятия).
Как часто вы принимаете решения, основанные на эго? Важно ли для вас чувствовать себя лучше, мудрее или опытнее других? Вы постоянно сравниваете себя с друзьями, коллегами? Подпитка эго - опасная мотивация для личностного роста, и она действительно может поставить вас не в ту точку. Каждый раз, когда вы принимаете важное решение, остановитесь на мгновение, присутствуйте и посмотрите на себя со стороны. Осознание своих истинных желаний и намерений может стать настоящим открытием.
2. Нереалистичные ожидания.
Постановка целей - обычное дело, особенно когда речь идет о саморазвитии. Но реалистичны ли ваши ожидания? Люди склонны быть слишком оптимистичными в отношении того, чего они могут достичь в определенный период времени. С другой стороны, многие из нас испытывают проблемы с самооценкой и видят будущее в крайне мрачных тонах. Оба подхода вводят в заблуждение и вредят. Реальный личностный рост происходит “между взлетами и падениями”. Иногда это происходит неожиданно, и вдруг вы понимаете, как многого вы достигли. Продолжайте делать быстрые шаги к своей мечте и ставьте перед собой небольшие цели. Их выполнение всегда должно быть вознаграждено чем-то потрясающим, например, чашкой любимого горячего шоколада, расслабляющей прогулкой или успокаивающим массажем.
3. Чувство неудовлетворенности.
Некоторые люди думают, что они никогда не будут достаточно хороши. Они постоянно испытывают непреодолимое чувство неудовлетворенности. Многие из них - перфекционисты с очень низким уровнем уверенности в себе. Если у вас есть страсть писать, рисовать или создавать игры, просто начните делать это прямо сейчас! Знания и опыт придут со временем. Покажите свою работу и попросите обратной связи. Позвольте себе общаться с людьми, похожими на вас, и придавать смысл тому, что вы делаете в данный момент.
4. Жизнь в мире «должен».
Жизнь в мире “должен” не делает нашу жизнь лучше. Нам не нужны эти слова в нашем словарном запасе. Каково было бы заменить их чем-то более сильным, мягким и дружелюбным? Предложения типа “Я хочу создать хороший сайт” или “я решил выполнить этот захватывающий проект” звучат гораздо лучше, не так ли? Обратите внимание, что использование такого рода слов позволяет нам восстановить контроль над вещами и стать спокойнее. Быть взрослым - значит принимать осознанные решения: никто не может принудить вас ни к чему с точки зрения ваших предпочтений, страстей, карьеры, мечтаний и личностного роста.
5. Деньги, Деньги, Деньги
Сосредоточенность на получении прибыли - одна из самых больших ошибок в развитии и определении себя. Да, это важная часть жизни, но в то же время не самая мощная мотивация. Если вы делаете что-то только ради денег, вы, вероятно, не найдете счастья и удовлетворения. Вы будете постоянно стремиться к большему и чувствовать себя одновременно разочарованным и выжженным. Быть увлеченным чем-то-значит делать это только потому, что это доставляет вам огромное удовольствие и удовлетворение. Найди путь к своей мечте, и деньги придут. Это одна из самых трудных истин, в которую трудно поверить, но вот как она работает!
6. Отсутствие доверия
Обращение к мечтам, поддержка страстей и ежедневное наслаждение жизнью требуют доверия. Доверяешь ли ты себе? Доверяете ли вы жизни? Мы часто склонны верить, что мир плох (или недружелюбен, или странен), и мы должны пытаться контролировать его. Пытаться контролировать жизнь - значит создавать огромный стресс, потому что жизнь действительно непредсказуема. Это дар, и он хорош, так что, может быть, вы могли бы подумать о том, чтобы доверять ему немного больше каждый день? Оставайтесь открытыми для всего, что приносит жизнь, и воспользуйтесь возможностью насладиться ее присутствием.
Саморазвитие - это позитивный процесс, который должен привести нас к более счастливой и полноценной жизни, но он также может быть сложным. Посмотрите на свои мотивации и действия издалека и попытайтесь оценить их. Верите ли вы в себя? Даете ли Вы себе достаточно поддержки и понимания? Как ваше эго справляется с ревностью и конкуренцией? Будьте честны перед собой и растите. Перемены наступят достаточно скоро!
Все фото взяты на pexels.com
Читайте также:
Счастливое число для вашего Знака Зодиака.
Деньги и знаки зодиака.
Знаки зодиака и дружба.
10 известных и влиятельных астрологов.
Грифоны - мифы и легенды.
Драконы - мифы и легенды.
5 мифических птиц (Алконост, Сирин, Каладрий, Рух и Феникс)