Об этой проблеме стало невозможно молчать!
Все чаще ко мне на консультациях
стали обращаться женщины с запросом - освобождения от созависимых партнерских отношений.
Созависимость - это боль, которая не может пройти самостоятельно, а лишь усиливается с годами, женщина ощущает свою скованность в этой проблеме и полностью теряет себя.
Вот основные признаки, по которым можно понять, что вы в созависимых отношениях:
▪ Желание "спасти" партнера от его зависимой проблемы (чаще всего это зависимость от алкоголя)
▪ Неумение говорить "Нет!", отсутствие личных границ. Причем осознание этого приходит в глубокие моменты отчаяния, но от этого лучше не становится. Сценарий вновь повторяется.
▪ "Замораживание" эмоций. Женщина не может испытывать по настоящему эмоции, она "растворяется" в жизни партнера.
▪ Чувство вины. Женщине кажется, что она, что то не сделала, из-за её действий возникла проблема у партнера и т.п.
▪ Постоянный контроль за жизнью партнера, давление, навязчивость. Иллюзия "Если я буду рядом и активно участвовать в жизни партнера, то все будет хорошо!".
▪ Сосредоточенность на партнере, игнорирование своих потребностей.
Эти ключевые признаки помогут понять насколько тема созависимости у вас отзывается.