Любовь к себе есть у всех, просто мы говорим о ней по-разному. И мы любим себя по-разному. Это нужно увидеть. Проявление этой любви может упираться во что-то, но оно есть, потому что любовь к себе просто исходит из нас. Эта жизнь внутри ищет русло и находит выход.
Когда мы хотим и делаем по-своему, требуем внимания — это любовь к себе. Это не эгоизм. Это жажда проявиться.
Дар чувствовать себя и проводить то, что чувствуешь, то есть когда мы реализуемся, — это любовь к себе. Это даёт развитие души и внутренней самоценности.
У нас есть зоны, где мы себя не любим. Этому могут быть разные причины, формальные и наносные, которые просто отпечатались. Если говорить о личностном уровне, в детско-подростковом возрасте формируется самооценка, принятие, эмоциональное восприятие и ощущение себя. Насколько нам повезло сохраниться раскованными, свободными внутри, без перекосов вверх или вниз, адекватно себя слышать, иметь право на свои эмоции, чувства? Мало кому везёт, чтобы родители не загоняли в рамки приличия, а могли просто сопровождать, подсказывать. Очень мало. Складывается то, как мы воспринимаем себя, свой образ, что нас ограничивает, во что мы упираемся. Какие-то обстоятельства, которые нас просто испугали, заставляют ставить на первое место правильность, честность, что-то ещё. Что стоит первее любви? Что диктует, как надо и не надо делать?
Это те зоны, где нет любви. В какой сфере жизни у нас нет любви к себе? Где мы обязаны, где мы не можем не делать, где нам передали что-то, и как передали, так мы и продолжаем — может быть, даже не своё, а родительское?
Нужно вернуть всё, что мы просто загнали, закрыли.