Оказывая помощь человеку каждый психолог должен ответить себе на один вопрос. Что лучше, решить проблему клиента или научить его решать эти проблемы самому. Это, конечно многогранный вопрос. Тут задействованы интересы каждой стороны медали. Психологу удобно работать с клиентами, которые придут снова, так как это их заработок. С другой стороны не все клиенты хотят заниматься изучением способов саморегулирования. Им проще предоставить это дело в более опытные руки.
Я предлагаю быть честным в решении этой задачи. Каждый человек имеет право выбора. А задача специалиста, предоставить этот выбор. Так что же мы подразумевает под этим выбором?! С одной стороны это классическая работа психолога или психотерапевта с клиентом, подразумевающая, что клиент в процессе консультации или психотерапии разрешит свою проблему. Это происходит при помощи специалиста, но вся работа должна проводиться в психике клиента им самим. В этом суть терапии.
Во втором варианте, предлагается изучить клиенту набор упражнений и техник для саморегуляции. Это очень лёгкие в своём выполнении психоинструменты. Их может изучить и выполнить любой человек. Время выполнения колеблется от 15 минут до часа. Это совсем немного, учитывая эффективность методов. Работает это как тренировка, с максимальным результатом в арифметической прогрессии. То есть с каждым днем, на протяжении всего времени практики, набегает огромный опыт. 15 минут в день, это немногим меньше 100 часов в год! 100 часов практики при минимальных усилиях. Естественно, что Вы постоянно улучшаете свои способности в стрессоустойчивости и не только.
У Вас всегда есть выбор! Платить деньги за постоянную помощь или обучиться у того же специалиста техникам самопомощи и саморегуляции. Современные технологии позволяют Вам сделать этот выбор. Честный и свободный выбор!