Вернёмся в наше детство, когда маленькие мы как губки впитывали по крупице этот мир, расширяя свое мировоззрение и самоощущение.
В это самое время наше подсознание и эмоциональное тело были такими чувствительными и всепринимающими, доверяющими...И если взрослые дяди и тёти говорили нам что мы плохие, некрасивые, ленивые, тупые, и ещё какие то неправильные - мы все это запоминали и верили в это.
Нам казалось, если это говорят взрослые - авторитетный люди - значит они правы. И эти гнилые семечки их собственных мнений мы взростили в себе, а потом они разрастались в нашем подсознании, глубоко пуская свои крепкие корни. Мы росли, а эти чужие убеждения росли вместе с нами. И мы так срослись с ними, что уже верили что это наша ноша, наша правда о самих себе.
Пришла пора, мои дорогие, избавиться от этих сорняков чужих убеждений и вернуть себе самоощущение целостности, самопринятия, любви и ощущения своей уникальности.
Как говорится, "То что вы думаете обо мне - это ваше, а моё - это то что я думаю вас".
Для исцеления проведем отличную практику :
Выпишите все свои негативные убеждения(например, Я НЕКРАСИВАЯ) - а напротив, подумайте, вспомните и напишите откуда оно пришло. Возможно так говорили ваши родители, или вас такой дразнили в школе, а может вы услышали это от своей подруги или мужчины, а может быть вы это решили, после просмотра рекламы с очередной моделью и сделали сравнение не в свою пользу?
Когда вы распишите откуда к вам прилетели все эти приобретённые убеждения,вы осознаете ЧТО ЗА ВСЕМИ ЭТИМИ УБЕЖДЕНИЯМИ СТОЯТ ЛЮДИ С ИХ СОБСТВЕННОЙ ОГРАНИЧЕННОЙ ТОЧКОЙ ЗРЕНИЯ. ОНИ ПРОСТО ПРОЕЦИРОВАЛИ НА ВАС СВОИ СОБСТВЕННЫЕ УСТАНОВКИ И СТЕРЕОТИПЫ, КОТОРЫЕ К ВАМ НЕ ИМЕЮТ НИКАКОГО ОТНОШЕНИЯ.