Нежный, вкусный без вреда для фигуры🤤
КБЖУ на весь рулет:
Белок-75
Жиры-11
Углеводы-74
Ккал -660
Ингредиенты:
-2 яйца 🥚🥚
-60 грамм смесь для шоколадного кекса @newanutrition
-100 грамм смесь заварной крем @newanutrition
-200млл безлактозного молока
-вода
-кокосовое молоко 20млл
🥞 БЛИНЫ👇
Смешать в удобной ёмкости 2 яйца, смесь для кекса 60 грамм, 100 млл б/з молока, 100 млл воды и кокосовое молоко.
Жарим на кокосовом по одной минуте с каждой стороны, не «засушиваем» блины должны быть нежными и тонкими.
🧁КРЕМ👇
Смешать ручным венчиком смесь «заварной крем» (можно миксером)
100 млл молока
170 млл воды
Оставить на 5-7 минут настояться.
🫔РУЛЕТ👇
На пищевую плёнку выкладываем блин, смазываем кремом, последующие блины наслаиваем отступив от края предыдущего блина 4-5 см. Каждый блин смазываем большим количеством крема, чем больше-тем нежнее будет текстура.
Сворачиваем в рулет и убираем в холодильник на 2-3 часа.
После того как рулет настоялся, нарезать, украсить орехами и ягодами по желанию.
Приятного аппетита 🤤😊