Есть определенные повторяющиеся проблемы, которые тянутся из года в год.
Бывает так, что эти проблемы срывают наши планы, и собственно мечты остаются нереализованными.
Избавившись от основных катализаторов проблем, можно насладиться жизнью успешного человека.
Выполнить поставленные цели будет намного проще.
Что же мешает осуществлять наши мечты и цели?
Нам мешает: * Откладывание на потом или прокрастинация (модное словечко), - очень распространенная проблема.
Часто причиной прокрастинации (откладывания) становится банальная лень. По сути, лень основной катализатор всех остальных проблем. * Иссякшая мотивация. Особенно это встречается у регулярных занятий. *
Например, зарядка, изучение языка.
Часто причиной этому служит быстро меняющиеся наши желания, взгляды и потребности, то есть, сейчас мы горим желанием изучить английский, а завтра можем послать его подальше и заняться французским. * Нет поддержки со стороны близких. Им просто непонятны наши цели, наши мечты, наше мировоззрение, - у них свои мечты, цели, планы и т. д. * Нерешительность приступить к действиям. Опять причиной этому может быть низка мотивация, или, в обще, ее отсутствие.
Понижение мотивации способствует низкая самооценка, - зачем мне этим заниматься, если я неудачник. * Неуверенность в своих целях. А нужно ли мне это?
Итак, мы знаем, что нам мешает выполнять свои цели (задуманное), дальше я расскажу об одной интересной методе, которая поможет преодолеть лень.
Методика, как избавиться от лени:
Откладывание, пожалуй, это самая острая проблема, которая может стать на пути к мечте.
Существует теория, если не сделать или начать делать задуманное в течении 75 часов, то этого ты уже никогда не сделаешь.
И оно действительно так.
Если у тебя есть свободное время, и ты не хочешь заниматься задуманным (запланированным), то это тебе не нужно.
Мозг отвергает занятия, которые не нравятся, давая предпочтение любимому делу. При этом ты чувствуешь обиду на самого себя, тем самым понижая свою самооценку.
Если у тебя такое бывает, значит стоит пересмотреть свои планы и цели.
Лень с одной стороны медали хорошо, ведь она служит сигналом от мозга, что я не хочу этого делать, не насилуй меня дурачек!
Но с другой стороны, лень может служить причиной многих проблем, вплоть до увольнения с работы или развала бизнеса.
Лень на работе
Бывает, такое. Начальник даст тебе премию, при условии, если ты выполнишь за день не большой проект, которого тебе сейчас не хочется делать, но премия не помешает, ведь новая аудиосистема нужна.
И так, ты пришел дамой, но из-за лени откладываешь на потом, и через три часа в пустую убитого времени, ты ложишься спать так, и не выполнив задание.
Утром в место радости, ты встаешь с разочарование и угнетением, при одной мысли о старой аудиосистеме и потерянной возможности купить новою.
И так, давайте теперь представим, как можно было вести себя в идеале.
Возвращаем время назад и выполняем положенные на нас обязательства. Сдаем проект как положено. Получаем премию и покупаем аудиосистему.
Устанавливаем, и каждый день балдеем от качественного звука.
Заключение
Каждый раз после откладывания (лени) не получается сделать запланированное, то необходимо представить, а что если ..., а что если выполнил бы, и т. д.
Важное в этом методе то, что нужно четко примечать все детали и обязательно, прожить ситуацию, которая будет происходить на самом деле.
Этот метод дает установки подсознанию, которые откликнуться на наши действия. Он помогает избавиться от лени.
Теперь Вы знаете проблемы, возникающие на пути к цели. Вы узнали о методе, которого часто используя прибавиться желание делать вещи, которых сейчас не хочешь делать.
Вы знаете ответ на вопрос, - Как избавиться от лени