Правда немного неправильно сказал, не с сегодня, ведь сегодня у меня банный день, полное расслабление и с завтра уже точно начинаю.
Хотя я на самом деле давно начал, но это меня ни к чему не привело, поэтому начну сначала погнали.
Сейчас вам покажу пару фотографий - так как я начинаю, думаю можно назвать это до, так как будет и после, но это будет уже другая статья, в ней полностью выложу двойные фото до и после.
Просто сейчас пишу эту статью потому что мне интересно поделится этим с вами и показать то что всё реально, главное захотеть это и приложить усилия.
Далее будут видео и статьи где я буду показывать свои тренировки, что я делаю, что кушаю и результаты.
Цель: похудеть к 15июня(привести себя в форму, чтобы не было вот этого живота), что бы я себя чувствовал комфортно и просыпался в 5ть утра выспавшимся и вообще было всё круто.
Фото:
Обычно так не хожу, а хожу немного иначе как сутулый, вот ещё одна цель как мне похудеть и выпрямить осанку.
Оно у меня конечно немного не так выглядит как на самом деле, на самом деле оно ещё немного больше, ну хотя может я его воспринимаю иначе.
Но чувствую, что когда пуза нет и в животе нет никаких тормозов, чувствую себя лучше.
Тут такое чувство что это вообще пресс ахаха, одним сплошным кубиком.
Шутка конечно, главное есть чёткая цель, пора худеть и менять свои принципы, ведь это важно.
Какой же я худенький парень ахаха, спереди даже живот не видно.
Может его совсем нет, хотя конечно он есть.
Знаю и верю в то что у меня всё получится, уже есть план, а раз он есть, значит главное его придерживаться и все обязательно получится.
далее
Буду делится с вами тренировками и к ним буду прикладывать видео, что делаю и как делаю, также постепенно расскажу про питание и много других идей.
Думаю будет непросто круто а прям ещё и полезно.
Благодарю, что прочитали, хорошего вам времени суток и настроения.
Когда я веду свой блог это очень сильно меня мотивирует не сдаваться и делать куда больше чем бы я сделал это не делясь всем публично.
До завтра, до свиданья.
Также как и говорил внизу будут видео тренировок(вот тут).
Как начать в себя верить?
Какой лучший день, чтобы начать?
Как понять чего ты хочешь и что тебе нравится, как найти любимое дело.
Поделился своим опытом и способами поиска.