Я сама.
Фраза, которая не помогает вам быть услышанной и достучаться до мужа.
⠀
Получилось бы у меня построить гармоничные, партнерские отношения, где меня слышат, уважают. Совмещать любимое дело и семью, если бы я все сама?
⠀
Нет!
⠀
Два года назад я стала мамой второй раз.
Но помощь от мужа просто испарилась. Я никак не ожидала такого поворота, потому что с первым ребенком он был везде и всегда со мной.
Конечно не было помощи, ведь я всегда была обижена и в роли жертвы, с кучей претензий и упреков в его сторону.
⠀
Как только я начала искать причину в себе
- принимать свое бессилие,
- принимать, тот факт, что я не все могущая и не вправе изменить другого человека, даже если это мой муж,
- учиться искать другой способ разговора,
- не молчать, а спокойно без надрывов и истерик говорить о своих чувствах,
- искать и находить себе наставников,
- получать поддержку, быть благодарной
- развиваться
- учиться быть партнёром, а не капризной маленькой девочкой, которая надует губы и будет ждать
- учиться обращать внимание на себя, на свои потребности
- учиться заботиться о себе в первую очередь и это не про эгоизм.
⠀Я сама - это 8 лет обучению психологии, в разных направлениях, 4 года опыта в личной терапии с наставниками. И все эти знания применять в свою повседневную жизнь.
⠀Что мне дало преимущества жить полноценной и качественной жизнью. А не искать виновных.
Что и вам предлагаю начать делать.
Совсем скоро стартует моя авторская онлайн программа "Мама - перезагрузка"
С поддержкой от меня. Никакой скучной теории. Практики и техники, которые помогут вам изменить свое отношение к затруднениям, которые встречаются на пути.
⠀Вы можете начать прямо сегодня. И закрыть вопрос о том, как же быть услышанной? Как вовлечь мужа к помощи и воспитанию детей? Оформить подписку на мой телеграмм канал всего за 5$
⠀А вы чаще привыкли идти по пути я сама или находите наставников?