Многим знакома усталость от однообразия жизни, некоторым кажется, что они ежедневно проживают день сурка, другие не видят целей. Но суть одна скучно, не интересно ...
Как начать менять свою жизнь и наполнять её ресурсом?
Путь этот не быстрый, но очень интересный. Понятно, что нужно начать с проработки себя и чем глубинее, тем лучше. Когда вы избавитесь от токсичных установок, заложенных вам с детства, когда познаете истинного себя, без навязанных обществом ярлыков, тогда перед вами откроются новые перспективы. Понятно, что одному этот путь совершить не так уж и просто, для этого нужен проводник, который поможет вам ускорить и сократить этот путь.
Но тут выбор уже за вами ...
Могу лишь дать один лайфхак, который поможет разорвать старые нейронные связи. Разорвав которые, вы измените качество жизни в лучшую сторону, начнете пребывать в ресурсном состоянии, а оно как известно способствует высоким вибрациям с помощью которых люди достигают большего, меняются в лучшую сторону сами и меняется их жизнь.
Знаете как, начните менять привычки, внося новизну в свою жизнь.
Ну например, начните ездить на работу другим маршрутом, на завтрак есть не привычную еду, а иную, выпейте не кофе, а зелёный чай, с утра не подскакивайте по будильнику, а заведите приятный утренний ритуал, поставив будильник пораньше. Также и в течение дня, меняйте привычки, разрывая старые нейронные связи, заводите новые , полезные и приятные. Займитесь спортом, совершите хоть раз пробежку под зажигательную музыку и вы почувствуете, как это вас наполнит. Весна время обновлений, смените прическу, сделайте не привычный макияж, купите наряд , на который давно не решались, но очень хотелось попробовать себя в новом амплуа, либо новый парфюм, да даже гель для душа, начинайте с малого.
Все это раскручивает ваши энергии и вы увидите приятные изменения , не только внутри, но и снаружи. Ведь как известно хочешь изменить мир, начни с себя 😉
Дорогие читатели, полезна была статья ставьте палец верх и подписывайтесь на мой канал ❤
До новых встреч
#alina_kristovskaya_психолог