Найти тему

Как контролировать свою раздражительность на людей

Вы когда-нибудь раздражались на людей? За грубость, эгоизм, глупость, прожорливость и т. Д..?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ты когда-нибудь думал, что мы тоже можем быть такими? В отличие от того, что это чья-то чужая вина, это наша?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Источник: Yandex.ru
Источник: Yandex.ru


Может быть, мы злимся на ту часть себя, которая не соответствует нашему идеалу, поэтому, когда мы видим недостатки в других, которые мы можем легко нацелить и очернить, мы стреляем (чтобы пожаловаться).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Когда мы делаем это, это может быть проекция эмоций внутри нас по отношению к чему-то, что мы делаем и пытаемся подавить, что мы осуждаем, когда они проявляются другими.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Мы можем ненавидеть этих людей и заявлять о себе как о поборниках добродетели, когда видим, что наш знакомый злодей промахнулся или не оправдал ожиданий. Все, что с нами не так, воплощено в них, и как только нас достаточно против них, мы не можем ошибаться... правильно?

Источник: Yandex.ru
Источник: Yandex.ru

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Однако они-часть нас, в нашей тени, и все же должны быть интегрированы в то, кто мы есть. Легче бояться этой эмоции и бояться быть "плохим". Вместо этого и в защиту "Я", с которым мы ассоциируемся, мы находим в других элементы самих себя, которые мы презираем и осуждаем.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это не значит, что люди не ведут себя безнравственно и не должны подвергаться критике своих действий, когда это оправдано. Что он делает (я надеюсь), так это побуждает нас потратить время, чтобы заглянуть немного глубже внутрь себя и, если мы готовы, осознать, что мы способны проявлять характеристики, о которых мы говорим с таким отвращением, и, возможно, считать, что правильное количество их, интегрированных в то, кто мы есть, может быть полезно для нас..⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Осознание того, что наша тень, наше подсознание-это примитивная сторона нас самих и что она у нас действительно есть, - это большой шаг на пути к пониманию самих себя.