Приветствую! Любой алкоголь не особо полезен для организма, и мы все (ну почти) это понимаем. Но, оказывается, есть один напиток, который вредит лишь минимально. И даже немного приносит пользы! Дальше расскажу, что это за напиток, и что сделали ученые, чтобы таковым его считать.
Научное исследование
Доказанный научный факт - способность человека переваривать этанол помогла нашему виду выжить еще 10 миллионов лет назад, но лишь из-за этого не надо считать, что алкоголь полезен для нас.
Очевидно, что спиртные напитки становятся причиной болезней и смертей, и сильно вредят здоровью, и ментальному, и физическому. При этом, есть алкоголь, который в умеренных дозах не такой уж и вредный.
Британские ученые из Университета Глазго (да да, опять они!) опросили и обследовали аж 309 тысяч здоровых британцев, средний возраст которых составлял 56 лет. При этом из списка исследуемых исключили тех, кто вообще не употребляет алкоголь, пьет очень редко или имеет с ним серьезные проблемы.
В ходе эксперимента испытуемые должны были рассказать о своих алкогольных пристрастиях, когда именно они наслаждаются напитками и едят ли во время подобных "пиршеств". Также они были обследованы, на предмет проблем со здоровьем.
Результаты показали, что самым безопасным видом алкоголя является именно красное вино. Любители такого вина не имели проблем ни со здоровьем, ни с поведением. Более того, эти люди редко перебарщивали с напитком.
Ничего удивительного, ведь красное вино в умеренных дозах:
· работает, как антиоксидант и выводит из организма радионуклиды;
· отлично поднимает уровень гемоглобина;
· восстанавливает силы после болезней или операций;
· расслабляет гладкую мускулатуру;
· повышает кислотность желудочного сока.
А какой напиток - самый вредный?
При этом самыми вредящими и буквально опасными являются сидр и пиво. Кстати, негативный эффект от употребления спиртного снижается, если перед этим человек хорошо поест.
Вот чем опасны пиво и сидр:
· алкоголь этих напитков склеивает кровяные тельца, вызывая закупорку сосудов головного мозга;
· для стабильной красивой пенки в напитки добавляют кобальт, который утолщает стенки сердца, вызывая некрозы в сердечной мышце и повышая риск инсультов;
· хмель содержит фитоэстроген, повышающий производство женских гормонов, в том числе у мужчин, что для них явно лишнее.
Хотите еще почитать интересные статьи про алкоголь и наши заблуждения о нем? У меня есть несколько статей в тему:
«Развенчание 7 главных мифов про похмелье» - вы будете удивлены этим фактам!
Для тех, кто не безнадежен: «Как рассчитать свою индивидуальную безопасную дозу алкоголя?»
И наконец «Развенчание 10 главных мифов про алкоголь».
На этом все! Пишите свои мнения на тему вреда и пользы алкоголя в комментариях, пожалуйста. И не забывайте ставить лайки! До новых встреч!