Улучши работу сердца при помощи полезной пищи

• Авокадо

Содержит медь , железо , витамины В6,В12

Понижает уровень холестерина , улучшает память

• Яблоки

Уменьшают отеки , нормализуют артериальное давление

• Хурма

Содержит кальций , калий, цинк и йод

• Рыба

Содержит омега-3

Уменьшает вероятность возникновения инфаркта миокарда

• Зелёный чай

Потребление зелёного чая способствует очищению сосудов , нормализации артериального давления .