Найти тему

Как перестать бояться высоты? Даю пару сответов из опыта работы психологом

Страшно?

Это я там иду, пытаясь держать равновесие, баланс...

В наушниках уже родной голос , вокруг красота, глаз не оторвать, внутри всё трясётся, дрожит, так страшно потерять равновесие, кажется, что ещё чуть-чуть и тебя закружит, замотает... очень интересные ощущения... и тут голос замолкает,на полуслове, и я одна....

Ох, это минута слабости, когда хочется просто сесть и заплакать, как девочка, но я на середине моста уже...

  • Надо двигаться... и тогда голос поддержки рождается внутри меня, я сама могу стать себе заботливым другом, мамой, учителем... удивление и новый приток сил...
  • А на другой стороне моста другая я, та что справилась, та что не бросила всё на полпути

Это всего лишь мост, но как мы поступаем в одном случае, так мы делаем всегда‼

А теперь я знаю, что могу дойти до цели, что мне не нужно искать поддержку и одобрение вовне, что всегда можно сесть и поплакать, но ощущения от того, что я смогла намного ярче
  1. Сегодня для меня важный день, стать видимой...
  2. Благодарю всех за тёплые слова, это очень ценно для меня

Мы с мужем не пошли, но наблюдали как люди шли по этому мосту..в основном все нормально, но одна женщина на середине остановилась..плакала..говорила, что ей страшно(