Найти тему
gulnara jeantore

Отдых без детей, стабильность мамы. От психолога.

Часто девочки пишут директ: «Я хочу отдохнуть от детей, из-за этого чувствую себя плохой мамой». Откуда это чувство вины?


Дело в том, что наши родители жили по другой схеме, они считали, что свою жизнь нужно принести в жертву детям. Но эта жертвенность никому не нужна. Ребенок в такой семье растет с чувством вины, что он сделал родителей несчастными. Ведь ему постоянно приходится слышать фразы из серии «мы ради вас работаем, мы ничего себе не позволяем».


❌ А ведь он не просил таких жертв.
Ребенку нужна лишь любящая мать, которая ему ничего не предъявляет и не напоминает всякий раз про стакан воды, который придется ей в старости подавать.


🙄Я – кукушка. Стабильно пару раз в год оставляю детей с бабушкой и уезжаю на несколько дней на перезагрузку. Я это делаю не потому, что их не люблю.
Наоборот, потому что люблю. Им нужна счастливая мама, а не нервная родственница.
Подобный отдых позволяет мне вернуться к детям и в семью наполненной и ресурсной.


🤗 Так вот и вы разрешите себе то, что разрешили мне.
Вы за меня так радовались, так порадуйтесь и за себя. Позвольте себе отдыхать.
Будьте себе другом, а не врагом. Поверьте, вас будет, кому осудить😅


Возьмите няню, оставьте детей подруге, сестре или бабушке на пару часов и прогуляйтесь в парке, сходите в кино или на бизнес-ланч.
Помните: любовь к себе проявляется в мелочах.


Напишите в комментариях, когда последний раз позволяли себе отдых без детей и что это был за отдых! Проверим, насколько вы себя любите🥰