Мышцы бедра обеспечивают устойчивость (апломб), особенно при стоянии на одной ноге; обеспечивает вертикальное положение тела. Эти мышцы обеспечивают выворотность вместе с мышцами таза.
У-образная связка участвует во всех движения (передняя подвздошно-бедренная связка). Связка мощная, но задерживает и сгибание, и выворотность, и вращение и т.д.
Все связки надо тренировать, растягивать.
Мышцы бедра обеспечивают устойчивость (апломб), особенно при стоянии на одной ноге; обеспечивает вертикальное положение тела. Эти мышцы обеспечивают выворотность вместе с мышцами таза.
У-образная связка участвует во всех движения (передняя подвздошно-бедренная связка). Связка мощная, но задерживает и сгибание, и выворотность, и вращение и т.д.
Все связки надо тренировать, растягивать.