Диета , диета и снова диета. Я перестала ограничивать себя во вкусностях , но стала внимательнее следить за тем , какие продукты кладу в пищу .
Делюсь с вами рецептом диетических котлет !
Ингредиенты: фарш, капуста, лук, соль и перец по вкусу. Мы будем использовать куриный фарш. Мелко шинкуем капусту и нарезаем кубиками лук. Смешиваем все ингредиенты. Солим и перчим по вкусу. Формируем котлетки. Выкладываем на противень, немного смазанный растительным рафинированным маслом. Запекаем в духовке до полной готовности при температуре 180 градусов.
худеть бывает вкусно !
