Безделие напрягает только ответственного человека. Суть напряжения в чувстве вины, которое испытывает гиперответственный человек (привыкший все брать на себя) подсознательно, когда ничего не делает. Когда он делает хоть что-то, то у него есть оправдание "я был занят тем-то", даже если требовалось сделать что-то иное, тогда можно включить ответ-оправдание "зато я сделал/достиг то-то/того-то". А когда такой человек ничего не делал, значит он потратил время впустую, упустил возможности, - негодяй какой!... - надо себя поругать, а от ругани себя надо защититься - напрячься, чтобы воспринять заслуженное порицание/удар. Вероятно также включение страха "потери времени/возможностей". И все это происходит неосознанно, а тело реагирует напряжением и усталостью от напряжения, ведь энергия начинает расходоваться на напряжение. А длительно напряжение препятствует нормальной циркуляции энергии в теле, что в свою очередь ведет к ухудшению здоровья и к сокращению способности материализации - ведь канал материализации перекрыт напряжением.
Так зачем же нам нужно безделие вообще как таковое? Мы говорим о моменте вынужденного безделия, когда обстоятельства не позволяют заняться чем-либо, а не о лени как таковой. Вынужденное безделие - это аналог болезни человека, которую устраивает ему подсознание, когда организм работает наизнос - требуется отдых, а человек его себе не позволяет, и подсознание включает экстренный режим - болезнь - появляется оправдание для ума "я болею, - адекватно и честно не могу ничего делать". Так вот, вынужденное безделие - это восстановление после эмоциональной усталости. Как только человек вынужденный ничего не делать обстоятельствами наберется сил, возникнет и желание что-то делать, придут и возможности чем-то заняться.
Как избавиться от напряжения психики и тела? - осознать суть процесса, простить себя (!) и дать себе право на отдых (ничего не делать, раз к этому все ведет!), а также осознанно снизить уровень ответственности, передать ее часть своему Высшему Я, - сказать ему "позаботься обо мне, у меня есть такие-то трудности, которые я не в состоянии решить".
Стоит упомянуть и о простом безделии, которое выбрано самим человеком. Его негативная сторона в том, что оно не приносит никаких результатов, поскольку и усилий никаких человеком не прикладывается. При вынужденном безделии результатом будет эмоциональное восстановление - накапливание человеком своего ресурса, который позже будет реализовываться через собственные усилия. Если у человека полно сил, но нет желания прикладывать усилия для чего-либо то результата соответственно никакого не будет, и ресурс возрастать также не будет, а скорее убывать или откладываться в теле, ведь энергия куда-то должна расходоваться если есть ее движение или же ее поступление прекратиться и будет застой. Здесь уже стоит о недостаточном уровне ответственности или мотивации.
Во всех случаях, как говорит Вадим Зеланд, стоит снижать важность, а значит расслабиться