Давайте рассмотрим топ 10 преимуществами минимализма . Есть также очень распространенная ошибка минимализма, которую совершают многие люди.
№1. Больше счастья
Одна из главных вещей, которые привлекают людей в этом образе жизни, - это идея или представление о том, что счастье увеличивается или качество жизни улучшается.
Итак, реклама постоянно говорит нам, что вещи сделают нас счастливыми, и только имея это, мы будем чувствовать себя довольными. Иметь этого идеального мужчину или женщину, тело своей мечты, самый роскошный автомобиль или дом. Но счастье - это состояние бытия, а не обладания. Это опыт, который мы помним.
№2. Вы экономите деньги
Итак, на этом примечание, минимализм означает просто покупать те вещи, которые вам нужны, и время от времени покупать те вещи, которые вы хотите. Но не покупать те вещи, которые вы хотите чрезмерно, и при этом вы экономите деньги. Лучше потратить часть сэкономленных денег на путешествия, что возвращает вас к пункту один: это приятные воспоминания и связи, которые вы сделаете во время путешествий, и которые принесут вам одни из самых радостных моментов в вашей жизни, а не материальные вещи.
№3. Вы помогаете окружающей среде
Меньшее потребление означает меньше отходов, и путем переработки и пожертвования тех вещей, которые вам больше не нужны, это означает, что кто-то еще может извлечь из этого выгоду, а это значит, что они будут покупать меньше нового и еще меньше отходов. Так что, с минимализмом вы меньше влияете на окружающую среду.
№4. Вы избавляетесь от эмоционального багажа
Есть вещи, которые мешают вам жить той жизнью, которой вы действительно хотите жить. Помните, что организованный беспорядок все еще беспорядок. Это часто то, за что мы держимся, и это сдерживает нас от улучшения нашей жизни. Так что не носите с собой то, что вам больше не нужно, будь это в кармане, дома или в сердце.
№5. Меньше стресса и более ясное мышление
Это не просто изречение. Исследования показывают нам, что существует прямая корреляция между количеством вещей, которые кто-то имеет, и количеством стресса, который они испытывают. Другими словами, наличие большего количества вещей означает, что вы, возможно, более склонны к беспокойству. Ваш разум станет более непринужденным после принятия этого образа жизни. Это потому что меньше вашей умственной энергии сосредоточено на том, что вам нужно сделать, например готовить, делать покупки, убирать, и теперь вы можете больше сосредоточиться на том, что вы действительно хотите делать.
№6. Больше свободного времени
Больше вашего времени тратится на выполнение вещей, которые вы действительно любите, например, работать над своим хобби или проводить время с друзьями и семьей. Если сравнивать это с вашим прошлым, то вы тратили все свое время на хождение по магазинам или интернет-магазины, чтобы купить следующую самую новую лучшую вещь.
№7. Порядок в доме
Задумывались ли вы, что, возможно, вам не нужно быть более организованным, как вы всегда думали, может быть, все, что вам действительно нужно было - это меньше вещей. Меньше вещей означает, что их легче чистить, легче организовывать, легче хранить и вообще меньше беспорядка. Имущество потребляет больше нашего времени, чем мы думаем.
№8. Повышаем продуктивность
Как только вы примените эту практику, ваша производительность значительно возрастет.
№9. Повышаем благодарность
Минимализм - это привлечение более важных вещей и меньше материальных вещей. Таким образом, вы более благодарны за то, что у вас есть, и если кто-то что-то вам дал, вы понимаете, что теперь вы это цените намного больше. Это заставляет понимать, как мало нужно для счастья, и в этом действительно есть красота.
№10. Свобода
С минимализмом вы свободны от сравнительных игр. Такое чувство, что как только мы начинаем потреблять, нет конца тому количеству вещей, которые мы хотим, и теперь вы действительно почувствуете себя свободными от этой ноши.
Типичные ошибки в минимализме
Одна из самых распространенных ошибок - это то, что чтобы принять образ жизни или назвать себя «минималистом», вы должны иметь только определенное количество вещей, или выбросить определенное количество мешков с мусором, или что ваша квартира должна быть чистой и белой и безупречной; но одна из красот в минимализме заключается в том, что нет точного определения. Некоторые люди говорят, что они ни за что не смогут вести минималистический образ жизни , потому что они не могут понять идею иметь так мало вещей. Но минимализм - это не отсутствие чего-либо, скорее это идеальное количество чего-то. Итак, определите для себя минимализм любым способом, который поможет вам. И извлекайте те преимущества, которые вы ищете в жизни.
Так что вы думаете? Является ли минимализм тем, что вы рассматриваете, чтобы включить в вашу жизнь? Или какие преимущества вы можете извлечь из этого? Или вы тот, кто действительно счастлив, когда вокруг слишком много вещей и это заставляет вас чувствовать себя в большей безопасности?
Оригинал статьи находится здесь