С уходом за волосами может быть иначе. Есть большая группа людей, реализующих план-минимум под знаком «Мне просто нужно вымыть и сделать прическу, и мне не нужно ее расчесывать, я не думаю, что мне нужно расчесывать», а также группа волосатых маньяков и парикмахеров, которые являются экспертами во всех процедурах по уходу и укладке, различных косметических средствах, их соответствующем выборе для типа волос и т. д. Если вы ближе к первому отношению, и ваши пряди требуют большего ухода и внимания , или вы просто хотите обогатить свои знания в этой области - у нас есть для вас несколько полезных советов.
В тексте мы уделяем особое внимание процедурам по уходу. Однако прежде чем мы перейдем к ним, мы должны сказать себе, что для здоровых волос чрезвычайно важны правильно сбалансированная, питательная диета и общепринятый гигиенический образ жизни. Без оптимальной дозы витаминов и минералов, правильного количества часов сна и физических нагрузок всего остального будет недостаточно для достижения желаемых результатов. Если у вас есть эта сфера жизни под контролем или вы уже над ней работаете, мы можем двигаться дальше.
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ШАГ ЗА ШАГОМ
ШАГ 1: ЧИСТКА И СТИРКА
Казалось бы, эти занятия настолько просты, банальны и прозаичны, что нет смысла наклоняться и говорить о них. Нет ничего более плохого. Во время них мы можем сделать по крайней мере несколько ошибок, которые - регулярно повторяемые в течение месяцев или лет - отомстят ухудшающемуся состоянию волос. Вот элементы, на которые следует обратить внимание:
- расчесывайте волосы перед мытьем (это поможет удалить остатки косметики) и только после высыхания (влажные волосы очень подвержены повреждению) - исключение составляют вьющиеся волосы, которые следует расчесывать свежими. после мытья, чтобы сохранить локоны в красивом изгибе и не допустить их завивания; для чистки выберите расческу с широко расставленными зубцами или щетку с натуральной щетиной.
- выбор правильного шампуня - откажитесь от аптечной косметики, полной синтетических веществ, в пользу натуральных препаратов, содержащих эффективные, нежные и безопасные ингредиенты: масла (касторовое, кокосовое, жожоба), масло ши, глина, D-пантенол, эфирные масла и т. д.
- температура воды - волосы следует мыть теплой, но не горячей водой; слишком теплая струя открывает кутикулы волос и делает их очень восприимчивыми к повреждениям, а также слишком сильно стимулирует сальные железы
- при мытье волос следует сосредоточиться в первую очередь на мытье… кожи головы; Помните, что вы не должны интенсивно тереть или царапать их, а аккуратно массируйте их, делая небольшие круги пальцами, а сами волосы следует обрабатывать осторожно, не слишком сильно втирая
- если у вас густые волосы или вам нужно смыть большие количество грязи, пыли или кожного жира, стоит их дважды промыть; все косметические средства необходимо очень тщательно ополаскивать, а последнее ополаскивание следует проводить прохладной водой, чтобы закрыть кутикулы волос.
- сушка - откажитесь от интенсивного отжима воды с волос или сильного растирания полотенцем: это короткий и быстрый путь к механическому повреждению и ослаблению состояния прядей; вместо этого заверните их в свободный тюрбан из полотенца (желательно хлопчатобумажного или махрового), затем очень осторожно отожмите из них лишнюю воду
- частота мытья - по возможности не мойте волосы каждый день и делайте это каждые 2-3 дней
ШАГ 2: ПИТАНИЕ
Основная задача шампуня - очистить волосы и ухаживать за ними. В свою очередь, цель и смысл кондиционера - сделать ваши волосы увлажненными, блестящими, густыми, распущенными, мягкими, питательными, упругими и гладкими. Это должен быть неразлучный дуэт с шампунем. И использовать его следует после каждой стирки. Лучше всего, конечно, использовать натуральные препараты с хорошим составом. И даже лучше для тех, кто предпочитает меньше отходов. Мы рекомендуем наш новый продукт, дебютантку, ставшую настоящей звездой - кондиционер для разглаживания волос на щиколотках . Он отлично выполняет все задачи, которые стоят перед этим видом косметики, а также защищает волосы от выпадения, потери воды и неблагоприятных внешних факторов. Он помогает снять раздражение и воспаление, обладает бактерицидным действием, регулирует секрецию кожного сала и улучшает кровообращение в коже головы. Оставьте кондиционер на волосах на несколько минут, а затем тщательно смойте.
Второй продукт, который должен быть у вас дома в косметичке, - это приличная маска для волос. Это витаминная бомба, которая обычно имеет еще более богатый и насыщенный состав, чем кондиционеры или бальзамы для волос. Стоит использовать 1-2 раза в неделю. Нанесите средство на вымытые волосы на 5-10 минут (если волосы требуют интенсивной регенерации и маска не утяжеляет их - можно оставить косметическое средство на волосах до 25-30 минут), затем тщательно смойте.
ШАГ 3: СУШКА
Лучше оставить волосы в покое и дать им высохнуть естественным путем. Стоит позаботиться о том, чтобы не ложиться спать с мокрыми волосами. Однако, если вам необходимо использовать фен, используйте модель, которая позволяет регулировать температуру и воздушный поток, имеет функцию ионизации (снижает подверженность волос статическому электричеству) и опцию холодного воздушного потока, что особенно важно для сухих волос и поврежден. Сушить пряди следует от корней до кончиков - благодаря этому кутикула не подвергается пробору и не повреждается структура волос. Следите, чтобы воздух был прохладным или слегка теплым, а само высыхание происходило максимально равномерно по всей длине и объему. Также можно делать это поэтапно - слегка подсушить волосы феном, дайте ему высохнуть естественным путем, снова высушите и оставьте снова. Процесс выполняется поочередно до полного высыхания волос.
ШАГ 4: ПИЛИНГ
На коже головы, как и на лице и на всем теле, есть отмершие клетки эпидермиса, загрязнения и остатки косметики. Благодаря регулярному пилингу кожи головы кожа свободно дышит, а в результате очистки пор регулируется уровень кожного сала, замедляется жирность волос и уменьшается их выпадение. Во время этого ухода также стимулируется кровообращение, а луковицы насыщаются кислородом, что приводит к более быстрому росту волос и делает их более сильными и здоровыми. Кроме того, уменьшается раздражение и кожа не чешется. Вначале пилинг следует проводить 1 раз в неделю, со временем его частоту можно уменьшить до 1-2 раз в месяц. Воспользуйтесь одним из имеющихся на рынке препаратов или приготовьте косметическое средство самостоятельно, выбрав, например, льняной или кофейный пилинг.
ШАГ 5: СМАЗКА
Масло - один из самых эффективных методов укрепления и увлажнения волос. Масла содержат много питательных веществ, которые проникают в луковицы и волосы, делая их более сильными, здоровыми и сияющими. Повышается их устойчивость к механическим повреждениям и вредным внешним факторам. Эта процедура по уходу уменьшает количество выпадения волос, ускоряет их рост, снимает воспаление и раздражение кожи головы и поддерживает борьбу с перхотью. Кроме того, он помогает уменьшить секрецию кожного сала и защищает кончики волос от некрасивого сечения. Залог успеха - подбор правильного масла и систематическое лечение. Масло можно наносить на влажные, сухие или слегка влажные волосы. Полный или с чаевыми. Вы можете втирать его в кожу головы или добавлять в маску или кондиционер.
Поддержание волос в хорошем состоянии требует самодисциплины, терпения и регулярности. Сначала вы можете подумать, что все эти действия требуют много времени и энергии. Однако вы быстро освоитесь, а косметические процедуры могут стать источником расслабления и снятия стресса. Тем более, что результатом будут красивые, здоровые и крепкие пряди, а это, как мы знаем, одни из наших лучших образцов.