Как я буду жить без страха?!⠀
Удивляет? ⠀
⠀
❤️ это к любви⠀
⠀
Люди, испытывающие страх и тревогу, мечтают расстаться с этим состоянием навсегда. Но не все. ⠀
⠀
Вчерашний вебинар по страхам, этому подтверждение. ⠀
⠀
Страх есть - есть чем объяснить своё бездействие. ⠀
Тревога есть - есть чем объяснить почему ты такой несчастный и тебе то или иное занятие не подойдёт - а вдруг, тревога поднимется и я не смогу справиться. ⠀
⠀
Это как и с болезнями - вторичную выгоду никто не отменял. Но размышляя, вы, точно, не согласитесь, что болезнь или тревогу вы создали для того что бы .... ⠀
⠀
В вот благодаря упражнениям, вы точно, почувствовали все и теперь сами знаете правду о себе, ведь, тело не обманет! ⠀
⠀
Объяснять себе, понимать себя и чувствовать себя - разные вещи. Именно тело барометр вашего состояния, а вы, как правило, обращаетесь к уму. И все, конечно, себе объясняете. Только результата от этих объяснений нет.