Эффективные способы избавиться от похмелья

Если вчера было очень весело, а сегодня ваше утро напоминает пытку из Средневековья, значит, эти советы Вам помогут.

Для начала мини-совет на будущее: чтобы не болела голова и не ломило тело, не смешивайте алкоголь разного сырья.

1. Вино, коньяк, шампанское - из винограда.
2. Текила, ром, самогон - из сахарного тростника.
3. Водка, джин, виски - из пшеницы.
4. Пиво - это вообще отдельный сорт.

Не поверите, но, следуя этим правилам, мы с другом выпили литр водки и пол-литра виски чистыми (и в коктейлях), и на утро даже не пожалели.

Советы для тех, кто читает эту статью утром после бурной вечеринки:

1. Чтобы избавиться от токсинов в организме примите активированный уголь (1 таблетка - на 10 кг массы) или, что современнее, бесцветная паста энтеросгель.
2. Со временем организм сам избавиться от яда, но, чтобы ему в этом помочь, примите 30 капель или несколько таблеток элеутерококка (принимать с осторожностью людям с повышенным давлением).
3. От тошноты могут спасти домашние средства: мед, имбирь и лимон. Заварите чай с имбирем и выпивайте вместе с медом и лимоном. НО! Помните в горячий чай лимон и мед добавлять нельзя. Также можно выпить мятный чай, яблочный сок или клюквенный морс.
4. С детоксикацией отлично справляются кисло-молочные продукты: кефир, простокваша, ряженка, кумыс. Они отлично усваиваются, в отличие от твердой пищи, и благотворно влияют на пищеварительный тракт и печень.
5. Чтобы избавиться от сушняка, сначала выпейте стакан огуречного рассола и только потом столько воды, сколько хочется. Рассол восстановит баланс солей и электролитов, и вода уже не будет быстро выводиться из организма. Так вы и утолите жажду, и восстановите водный баланс. Такого же результата можно добиться с помощью минеральной воды.

Самый лучший лайфхак - это сон. Не забывайте побольше спать и набираться сил для новых вечеринок(на которых вы сейчас себе обещаете не пить)