Привет сегодня расскажу как я вылечила и теперь радую свое тело!
Наш организм очень требователен, и если за ним не ухаживать то стоит ждать чего-то плохого.
Первое что я заметила, что мой ужин проходил в 9, в 10 а то и в 11 часов вечера. Из-за этого я плохо спала, не могла нормально просыпаться утром и никогда не высыпалась.
Затем, мне предстояло поехать на неделю на спортивные сборы, где ужин был в 6 часов вечера. За это время, у меня все наладилось, я прекрасно вставала утром, у меня даже прошли высыпания на теле, и главное я высыпалась.
Второе правило - НЕ ПЕЙ МНОГО ВОДЫ!
Да, вы не ослышались, именно воды. Мы прекрасно знаем, что человек состоит на 70% из воды. И существует много теорий что нужно выпивать 2л в день, а то и 3. Но, после поездки в Норвегию, где я проходила обследование с командой, мне сказали что в моем организме очень много жидкости, и именно в из - за этого, соли которые находятся в воде и осадки скапливались в позвоночнике, и поэтом меня всегда мучали боли в спине и шее. Врач прописал как меньше пить воды так как организм сам восполняет жидкость без нашей помощи. После того как я начала воздерживаться от воды, провела на этой диете 2 недели, боли ушли и я перестала опухать по утрам, так же по результатам анализов, почки очистились на 50% . И это не миф! Я не понимаю почему наши врачи говорят пить воду, ведь они может быть вредна для нашего организма
Будьте здоровы и пожалуйста берегите себя!