Согласно Википедии Человек — общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры. По научным данным, возник на Земле в результате эволюционного процесса — антропогенеза. Специфическими особенностями человека, отличающими его от других животных, являются прямохождение, высокоразвитый головной мозг, мышление и членораздельная речь.
Человек изучает и изменяет себя и окружающий мир, создаёт культуру и собственную историю. Сущность человека, его происхождение и назначение, занимаемое им место в мире были и остаются основными проблемами философии, религии, науки и искусства.
Головной мозг человека является главным регулятором всех функций организма, обеспечивает высшую нервную деятельность.
Я задался вопросом есть ли какой-то определенный ресурс у нашего мозга?
Если сравнить человека и автомобиль. Тело человека – кузов, мозг – двигатель. Но у автомобиля двигатель выпускается с определенным ресурсом, например «миллионник». То есть по прохождению около миллиона километров двигатель полностью выходит из строя. Тут все понятно. Но как быть с человеком???
Ученые давно выделили 4 этапа жизни мозга:
1. 0-10 лет. Начинается великое обучение.
2. 10-18 лет. Возраст, когда все ускоряется: формируется личность, и мозг принимает окончательную форму, отбирая нужные нейроны и связи. Эта фаза обычно совпадает с высокой уязвимостью индивидуума.
3. 20-60 лет. Мозг продолжает создавать синапсы(это места соединения нервного отростка (аксона) одного нейрона с телом или отростком (дендритом, аксоном) другой нервной клетки (прерывистый контакт между нервными клетками)) , которые свидетельствуют о высокой способности адаптации. Но для осуществления новых связей необходимо постоянно питать мозг.
4. 60 лет+. Конечно, в определенном возрасте мозг становится менее реактивным. Но он сохраняет «познавательные резервы». И они должны стимулироваться для выполнения интеллектуальной активности.
Как стимулировать свои способности?
- хорошо спать, чтобы пребывать в бодром состоянии,
- избегать стресса, чтобы не было атрофии,
- психостимуляторы – не уступайте искушению,
- побольше пейте чистой горной воды.
В Национальном Институте Психического Здоровья в один фильм были собраны трехмерные клише томографии людей в возрасте от 5 до 20 лет.
Впервые показано, что у подростков наблюдается потеря серого вещества. С 1991 г. каждые два года дети проходили томографию. Вывод: серое вещество находится на пике между 11 годами (девочки) и 13 годами (мальчики) потом снижается, а белое вещество увеличивается в объеме. Знак, что мозг специализируется (удаление связей) и становится более эффективным (миелинизация аксонов).
Вечная пластичность.
Новые синапсы создаются постоянно с момента внутриматочной жизни до самой смерти под воздействием различных стимулов и обучения. Чем чаще через синапс проходит нервный импульс, тем сильнее он увеличивается в размерах и становится эффективней. Меньше использования, ниже эффективность. Возможно даже исчезновение.
Очень высокая скорость.
Во время созревания мозга в течение детства и отрочества некоторые аксоны покрываются миелином ради резкого ускорения нервных импульсов.
И все-таки мне кажется, что мы сами определяем продолжительность жизни мозга и в целом всего организма. Все зависит от нас. Мозг дан нам от природы. А развитие его в наших руках.
Спасибо Всем.