Остерегайтесь этих симптомов рака полости рта
Некоторые виды рака полости рта не очевидны для нас, когда мы смотрим в зеркало, они могут располагаться за зубами или под языком или в других незаметных местах.
«Хорошая новость заключается в том, что при раннем выявлении эти виды рака очень хорошо излечимы». «Раннее обнаружение является ключевым моментом».
Семь симптомов, на которые следует обратить внимание
Важно не игнорировать следующие симптомы, которые могут сигнализировать о проблемах со здоровьем или, в некоторых случаях, о раке полости рта:
- Ноющая боль во рту.
- Кровоточащая язва во рту, которая не заживает и держится более двух недель.
- Отек шеи, который сохраняется более двух недель.
- Область во рту, которая обесцвечивается и остается такой длительное время.
- Шишка или уплотнение на щеке, которое не проходит.
- Онемение языка или другой части рта.
- Постоянное ощущение чего-то застрявшего в горле или изменение голоса, которое длится более двух недель.
Хотя это не исчерпывающий список, это симптомы, которые могут ускользнуть из поля зрения нашей напряженной жизни.
Если данные симптомы имеются две недели или более, то это повод насторожиться.
Регулярные осмотры на рак ротовой полости имеют решающее значение.
Помимо наблюдения за любыми симптомами, важно регулярно проходить обследование на рак полости рта, чтобы выявить проблемы на самых ранних стадиях. Стоматолог часто является вашей первой линией защиты при скрининге на рак полости рта, но хирурги-стоматологи и специалисты по ушам, носу и горлу также могут проводить обследования.
Как часто мне нужно проходить обследование?
Хотя официальных рекомендаций по обследованию нет, важно проходить обследование во время обычных стоматологических осмотров два раза в год.
Нужно ли мне запрашивать обследование у стоматолога или это обычное дело?
Скрининг обычно является частью вашего обычного стоматологического осмотра, но попросите своего стоматолога сделать его, если он этого не сделал.
Сколько времени длится осмотр?
Обследование на рак полости рта занимает менее 10 минут.
Как снизить риск развития рака
Вот способы снизить риск заболевания раком полости рта, головы и шеи:
Бросьте курить. Около 90% людей с раком полости рта употребляют табак (курят или жевают), и для них риск увеличивается с увеличением количества и продолжительности употребления табака. Табак наиболее тесно связан с раком «полости рта», который поражает ротовую полость, включая губы, зубы и десны.
Примите меры против ВПЧ. Резко увеличивается заболеваемость раком ротоглотки или раком миндалин и основания языка, связанное с вирусом папилломы человека (ВПЧ). Вы не можете увидеть эту область самостоятельно, поэтому для ее обнаружения требуется осмотр у врача, специализирующегося на лечении ушей, горла и носа. ВПЧ - это заболевание, передающееся половым путем, и его можно предотвратить с помощью вакцины и/или соответствующих мер предосторожности в отношении безопасного с***а, в зависимости от возраста.
Пейте алкоголь в умеренных количествах. Хотя употребление алкоголя является меньшим фактором риска, чем перечисленные выше, оно также может повысить риск рака полости рта.
Ограничьте время нахождения на солнце. Вы хотите защитить свое лицо от рака кожи , но, в частности, не забудьте защитить губы солнцезащитным кремом. О них часто забывают, но они тоже нуждаются в защите. Если вы работаете на улице, старайтесь не находиться на полуденном солнце. Вы также должны по возможности носить шляпу, которая затемняет ваше лицо.
Хорошая гигиена полости рта. Наряду с посещением стоматолога дважды в год продолжайте хорошую гигиену полости рта дома, чистя зубы щеткой два раза в день и пользуясь зубной нитью один раз в день. Поговорите со своим стоматологом о том, какое полоскание для рта он рекомендует, особенно если у вас есть язвы во рту.
Придерживайтесь здорового питания. Сохранение здоровья зубов - это не просто чистка. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует придерживаться диеты с большим количеством воды, овощей, цельнозерновых, фруктов и нежирного белка. Обязательно избегайте сладких угощений и закусок, чтобы уберечь от вредных бактерий.