Способ 2. Обратитесь за медицинской помощью.
1. Обратитесь к хирургу.
Он научит вас делать специальные тренировки и упражнения на растяжку, чтобы ускорить ваше выздоровление.
2. Обратитесь к специалисту по профессиональной терапии.
Трудотерапия может научить вас лечить вашу боль с помощью повседневной деятельности.
3. Попробуйте ультразвуковую терапию.
Используйте звуковые волны, чтобы уменьшить боль и мышечный тонус.
4. Коллагеназный лизис.
Это еще один способ сжать или смягчить поврежденный межпозвоночный диск путем инъекции.
5. Сделать операцию.
Это должен быть самый лучший подход. Хирургическое вмешательство для коррекции седалищного нерва или поврежденного межпозвоночного диска.