Я много работаю с девушками и замечаю такую тенденцию,что множество красивых девочек с невероятными внешними данными внутри не любят себя.
Они ходят по косметологам, постоянно что-то улучшают, чтобы в первую очередь доказать окружающим свою ценность.
Девушки с низкой самооценкой вступают в нездоровые отношения, в которых они ещё больше себя опустошают. А все почему?
Фокус🌟
Важно сменить фокус с третьих лиц на себя.
Вы не должны никому доказывать свою ценность и биться об стену головой.
Предлагаю просто задать себе вопрос:
-Что меня беспокоит и почему я не люблю себя?
И тут открывается океан страхов,сравнений, травмирующих воспоминаний.
Все это не спрятать в шкафу,как старую одежду,она все равно будет выпадать на пол. Так и страхи.
Принять его,впустить в себя,озвучить и освободиться.
Мы те,что мы думаем о себе.
Если мы себя любим и ценим,то и общество считывает это с нас.
Развить самооценку МОЖНО! Это такой же навык,как катание на велосипеде-определенные инструменты,которые вы ежедневно применяете и наполняетесь изнутри.
Например, ежедневные письменные благодарности себе за полезные действия, покупки,на которые почему-то «жалко денег», подкрепление за большие/маленькие желания и так далее 😇
Наполняйтесь!😌