Перфекционизм - это прокрастинация
Почему ? Сейчас разберёмся .
« Хочу идеально , мне нужно убедиться , что все правильно ».
Внутри сидит большой страх действия и страх допустить ошибку .
Как правило , перфекционисты оправдываются « идеальным » и боятся брать ответственность на себя .
Они могут быть прекрасными экспертами , но о них не узнают , потому что они переносят действие на необозначенный срок .
Важен не сам результат , а в первую очередь действие - сделать в настоящем моменте всё возможное от себя , это и будет являться конечным результатом .
Мгновенный идеальный результат перфекциониста - это некая фантазия , никак не связанная с реальностью .
Люди , которые сидят в ожидании чуда , оправдывают себя , переносят ответственность на других , жалуются на происходящее и несправедливость жизни к ним , не будут успешны . Они будут жить в нищете , испытывать чувства страха , злости и обиды на себя .
Никогда не бывает самый лучший вариант , потому что всегда может быть ещё лучше .
При этом не стоит забывать , что сделанное лучше идеального
С уважением,
Психолог Гульнара.