Бывало у вас такое, что смотришь на работы конкурентов и опускаются руки? Вместо мотивации появляется апатия и нежелание что-то делать.
⠀
Разве что пропасть с радаров, удалить все свои работы и спрятаться в норку.
⠀
▫️Если вы узнали в чем-то себя, то вы не одни. Меня порой тоже накрывает.
⠀
Особенно сильно, когда я физически что-то не успеваю, либо совсем не в ресурсе и тут ты заходишь в сторис к коллеге, а у него там супер активность, новые работы, новые посты и вообще полнейшая движуха.
⠀
А ты смотришь на все это и чувствуешь себя бездарностью, да ещё и без энергии. Начинаешь винить себя, что ты «не дотягиваешь», недостаточно хорош для этого мира и понеслоооось.
⠀
Это очень тормозит и мешает сосредоточиться НА СЕБЕ, а ведь это самое важное для дальнейшего развития.
⠀
В этом самобичевании и сравнении мы забываем, что нужно сравнивать себя только с собой в прошлом!
⠀
🔸Я могла бы сказать, что «Ой ребят, примите, полюбите себя и вообще хватит сравнивать себя с другими!»
⠀
Но нельзя за один день просто перестать это делать, или взять за секунду и повысить свою самооценку. Тогда бы у всех все было отлично и никому не понадобились бы психологи.
⠀
🔥Но я хочу дать реальный совет. ⠀
Отпишитесь от всех, кто заставляет вас обесценивать себя. С кем вы подсознательно себя сравниваете, потому что думаете, что вы на равных условиях.
⠀
Если человек не мотивирует вас, несмотря на всю его крутость и полезный контент, а наоборот, то уберите его на время из своей ленты и понаблюдайте за своим состоянием.
⠀
Любые изменения внешние и внутренние нужно начинать с чистки пространства. Не только физического, но и виртуального. Поэтому я очень сильно настаиваю на маленьком количестве подписок и на их качестве для вас.
⠀
Потом спустя время вы заметите что вас больше этот человек не торкает! Даже возможно он вам станет не интересен вовсе.
⠀
Сравнивать себя с другими – это как сравнивать картошку и яблоко. Невозможно. Потому что их содержание и их функция совершенно разные.
⠀
🤍Так же и мы. Мы все уникальны! У каждого свой уникальный путь!
⠀
🔺Часто вы ловите себя на сравнении с другими? Есть ли у вас лайфхак, как боретесь с этим?