Хорошо выглядеть еще никогда не было так сложно, как сейчас. Обилие нездоровой пищи, доступной на каждом углу, современная культура зависания в социальных сетях или youtube . И может оказаться довольно сложно одеть спортивные штаны и отправиться в тренажерный зал.
Однако самое важное — узнать и принять свой конкретный тип телосложения. Так мы сможем начать понимать, как лучше позаботиться о себе. Наш знак зодиака укажет, относимся ли мы к тем, кто ходит в тренажерный зал 6 дней в неделю, или йога — лучший путь для нас. Читайте дальше, чтобы узнать, какие астрологические черты здоровья несет ваш знак зодиака и как можно похудеть:
♈ ОВЕН
Для Овна, быть активным — не проблема! Когда дело доходит до здоровья и веса, ваша самая большая проблема — это чрезмерная активность! Большинство из вас сильные, подтянутые и любите заниматься в тренажерном зале. Ваш метаболизм — предмет зависти всех, кто вас знает. Еда как будто попадает вам в рот и исчезает в облаках пара!
Похудение обычно не является для вас проблемой. Вы любите хорошо потеть, и ваш тип личности лучше всего подходит для высокоинтенсивных и сложных занятий. Любой вид спорта, где нужно достигать и становиться первым, подходит вам. Вы любите все, что требует от вас немного риска. Часто Овны увлечены такими видами спорта, как скалолазание или катание на мотоциклах.
♉ ТЕЛЕЦ
О, Телец ... если бы серфинг новостной ленты и просмотр youtube были спортом, ваш знак зодиака стал бы чемпионом мира! Быть потным и активным — это просто не ваше дело. Вам придется либо смириться со своими пышными бедрами и обильным животом. Либо научиться сдерживать свой вездесущий аппетит к восхитительным вкусняшкам! С такой силой воли, как ваша, это не должно быть проблемой. Лучшей формой упражнений для похудения, будет прекрасная, спокойная и омолаживающая прогулка на природе. Умиротворяющее присутствие деревьев и богатая почва под ногами — лучший способ расслабиться.
♊ БЛИЗНЕЦЫ
В вашем мире, Близнецы, мозг намного превосходит мускулы. И вы бы предпочли зарыться носом в книгу, изучить что-то интересное. Чем потеть в спортзале или думать о последней моде похудеть и о скучном плане диеты. Однако, у вас так много беспокойства, что становится абсолютно необходимо направить его на физические занятия и вернуть вас на землю! Вес, как правило, не имеет значения. Поскольку вы занимаетесь столькими видами деятельности, что у вас практически нет шанса поспать, не говоря уже о том, чтобы поесть! Рутинные диеты утомляют вас, и вы предпочитаете разнообразие удовольствиям, которые обычно делают вас стройными, как тростник.
♋ РАК
Рака не особо беспокоит свой внешний вид. Для него важно проявлять заботу о близких людях. И создавая свой шедевр на кухне, вы вкладываете в него всю свою любовь. А когда дело доходит до упражнений, вы действительно чувствуете, что должны быть чемпионат мира по объятиям. Однако, если у вас плохое настроение, вы можете быть хорошим исполнителем в тренажерном зале, удивляя всех вокруг своей решительностью, упорством и сексуальной привлекательностью.
♌ ЛЕВ
Льву нравится быть первым во всём. Как огненный знак, он от природы конкурентоспособен и атлетичен. Задача вашего знака зодиака — избежать той львиной лени, которая вас часто настигает. Когда вы активны, возвращающаяся в спортзал после снисходительного перерыва, легко выбиваете соперников из строя. Вам нравятся упражнения, такие как танцы, которые заставляют всех вспотеть — и вы получаете дополнительную выносливость марафонца. Если вы не капитан, командные виды спорта вам не по душе, поэтому старайтесь их вообще избегать — вы слишком большой лидер. Поскольку Львы предпочитают более прекрасные вещи в жизни, по поводу еды можно не беспокоится.
♍ ДЕВА
Само собой разумеется, что вы — самый здоровый знак во всем зодиакальном круге. У вас настолько чувствительный желудок, что малейший раздражитель может принести неприятности. Поэтому, вы предпочитаете полностью натуральную диету, состоящую из шпината, моркови, зелени и смузи без глютена. Плюс в том, что вы, как правило, довольно легкие и стройные. Что касается упражнений, вы любите простую и легкую рутину. Занятие йогой каждое утро в 6 часов утра — это лучший способ начать день. Еще лучше, когда вы можете делать это на природе — как земной знак, вы обожаете сладкий запах плодородной почвы и свежескошенной травы.
♎ ВЕСЫ
Поскольку ваш знак зодиака настолько красив от природы, то скорее всего у вас нет проблем с внешним видом. Конечно, некоторые из вас могут быть более пухлыми, но для Весов это не проблема. Вы все равно будете выглядеть как богиня Афродита или красивый Аполлон! Вы любите сладкое, так что это может быть вашей ахиллесовой пятой, когда дело доходит до сохранения здоровья и похудения. Но обычно вы придерживаетесь сбалансированной диеты, как и всего в вашей жизни. Вам нравятся простые физические упражнения, которые позволяют хорошо выглядеть и худеть. Вы великолепны в командной работе, хотя вам также понравятся тренировки один на один, где кто-то может принимать все решения за вас.
♏ СКОРПИОН
Вы не делаете ничего легкомысленного и это касается упражнений и контроля веса. Вы либо идете ва-банк, либо вообще ничего не делаете. Когда вы находитесь в фазе здорового образа жизни, вы гарантированно будете лучшим в том, чем вы занимаетесь. Вы будете подсчитывать каждый сожженный калорий, каждый съеденный лист моркови или шпината. И точно будете знать с каким весом нужно работать, чтобы получить тело, которое вы желаете. Естественная сексуальность помогает вам не беспокоиться о том, как вы выглядите. Вашей харизмы более чем достаточно, чтобы привлечь к себе много внимания. Легкие упражнения — не ваше дело, поэтому интенсивные занятия, такие как боевые искусства или бокс, могут быть именно тем, что вы ищете.
♐ СТРЕЛЕЦ
У вас есть потенциал стать одним из лучших спортсменов. Ваша задача — научиться получать удовольствие от спорта, чтобы дисциплинировать себя. Лучше всего, когда упражнения не слишком скучны. Пообещайте себе после тренировки хороший коктейль, это поможет замотивировать себя. Многие Стрельцы просто обожают верховую езду и являются фанатиками активного отдыха, поэтому бег с препятствиями может быть именно тем, что вы ищете.
♑ КОЗЕРОГ
Когда вы не работаете, вы можете находить спортивные упражнения довольно приятными. Вам просто нужно научиться отключаться от строительства своей империи. Вы любите сложные задачи, и вам может быть очень приятно заняться чем-то вроде скалолазания, например, когда есть вершина, к которой нужно стремиться. Вам скорее всего никогда не придется беспокоиться о своем весе. Представители вашего знака обычно и так худые и высокие. Но нарастить мышцы и сделать фигуру привлекательной, вам поможет спортивная нагрузка.
♒ ВОДОЛЕЙ
Упражнения — это здорово, и вам необходимо поддерживать своё физическое тело в форме. Нездоровая пища и компьютерные игры — верный путь к проблемам со здоровьем, поэтому для вас важно время от времени заниматься спортом. Вы любите спорт, который ориентированным на группы. И если вы сможете привлечь друзей, это будет отлично. Вам нравится все, что прогрессивно и включает в себя крутые гаджеты — идите и купите себе фитнес часы. Это замотивирует вас заниматься спортом.
♓ РЫБЫ
Вы рождены, чтобы резвиться в воде , дорогие Рыбы. Водные виды спорта, такие как серфинг позволяют вам почувствовать себя невесомым и отдохнуть от реального мира. Рыбы очень музыкально настроены, поэтому танцы могут быть чудесным способом похудеть! Беспроигрышный вариант, правда? Некоторые из вас могут быть склонны к увеличению веса, но только в том случае, если еда превратилась в пристрастие или избавление от проблем. Осознание того, что вы кладете в рот, и причины, по которой вы это делаете, может навсегда изменить ваше отношение к еде.
Понравилась статья? Ставь те лайк, подписывайтесь на канал и делитесь статьёй в социальных сетях!