Если вы испытываете проблемы с волосами в виде выпадения и вас это огорчает, злит, выводи из равновесия - значит вы зашли по адресу. Сегодня я хочу поделиться своим опытом и небольшим набором своих средств которые способны минимизировать эту проблему, а для кого-то возможно и вообще - избавить от нее. Я эту проблему минимизировала, хотелось бы конечно, чтобы волосы сидели на голове как прибитые, но увы, пока я таким результатом похвастаться не могу, но значительного сокращения выпадающих волос я достигла.
Если вы взялись за решение этой проблемы, то сразу скажу 100 рублями и дешевой маской здесь не обойтись. Это не реклама дорогих или бюджетных средств, за которыми я призываю бежать в магазин или на сайт. Я делюсь своим опытом, а уж вам решать стоят мои советы затрат или нет. Но когда волосы выпадают, то будешь читать любой совет, и готов попробовать любое средство, потому что никому не хочется ходить лысой.
Итак, я первым делом сменила шампунь. Убрала на дальнюю полку все эльсевы и чистые линии, которыми пользовалась. От одного у меня была перхоть, от другого небольшой зуд и еще большее выпадение. Я забила на наши магнитовские шампуни и обратилась к зарубежным сайтам. Мои ослабленные и почти безжизненные волосы не должны подвергаться еще и стрессу от моющих средств. Конечно же выпадение не прекратилось, возможно чуточку уменьшилось, но разницы я особо не заметила, зато перхоти у меня с тех пор нет.
Поэтому мой первый совет - обзаведитесь шампунем со сбалансированным Ph без агрессивных компонентов, таких как лаурилсульфат натрия (SLS). Я пользуюсь сейчас таким:
Это был первый шаг к укреплению волос и он внес свой вклад в укрепление волос. На самом деле волосы стали выпадать немного меньше, но не на столько, чтобы я на этом остановилась. Если кому интересно, шампунь покупала на IHerb, сейчас он там стоит около 850 руб.
Далее, в своем уходе и реабилитации волос я использовала эфирные масла. Хочу обратить внимание, что масла должны быть полностью натуральные. Я заказываю на IHerb. Наносила на корни, по проборам.
базовое масло (у меня сейчас масло кокоса) - на основе которого и делается маска, его мы будем добавлять больше всего, 1 ст. ложку. Это может быть оливковое, кокосовое, масло авокадо и др.
масло розмарина - питает волосы, укрепляет и оздоравливает, используйте не более 1-3 капель на маску;
масло бэй - ужасно воняет лаврушкой. Предотвращает потерю волос, укрепляет их. Но мне оно не зашло, я пыталась и 1-2 капли добавлять, и 5 капель, мне кажется от него волосы еще сильнее сыпались. Т.е. оно никак не подействовало на укрепление волос, но о нем много хороших отзывов, поэтому советую его попробовать, может вам повезет больше;
масло жожоба - питает волосы, наполняет их блеском, до 5 капель. Это масло можно отдельно наносить на всю длину.
масло арганы - наверное самое эффективное масло для волос, обладает целым списком полезных свойств, питает, наполняет силой, укрепляет, насыщает волосы важными веществами, до 5 капель. Это масло тоже можно отдельно наносить на всю длину.
масло лаванды - действует как антисептик, и если у вас нет проблем в виде перхоти или грибковых заболеваний, можно его применять не постоянно, а по необходимости или в целях профилактики.
Вот эти 6 масел я использовала в своих процедурах, но единственное, повторюсь, масло бэй убрала из своих процедур, может у вас будет по другому и вам оно подойдет.
Еще одно средство, которое я использую - никотиновая кислота для волос.
Продается в ампулах, легкое в применении, Вообще без хлопот нанес и забыл. Но здесь маленькое мое наблюдение - если у вас зуд или перхоть никотиновая кислота может усилить эту неприятность. У меня случилось именно так, когда я начала применять ее в первый раз. На тот момент я как раз пользовалась вышеуказанными шампунями из масс-маркета и после никотиновки голова у меня ужасно чесалась, даже неудобно чувствовала себя из-за этого. Но когда перешла на шампунь с розмарином зуда не было.
Следующие 2 средства - цветки ромашки и корень лопуха. Это аптечные средства, завариваю из расчета: 1 пакетик на 0,5 л. воды. Настой из ромашки лучше применять для светлых волос, так как он слегка окрашивает волосы, а настой из лопуха можно брызгать на проборы в любое время, когда есть желание.
Но наибольший эффект по укреплению волос я ощутила от разогревающей маски, от которой я писала здесь.
И еще один совет. Начинается лето и в нашем распоряжении будет много натуральных растительных средств, которые так же отлично подойдут для укрепления и питания волос.