Здравствуйте, друзья и уважаемые подписчики!
Я преподаю цигун почти 30 лет и часто вижу, как нередко начинающие заниматься цигун делают одни и те же ошибки и из-за этого не получают желаемых результатов и хорошего прогресса, теряют интерес и перестают тренироваться.
Но если эти ошибки знать и уметь их исправлять, то становится возможным качественно новым образом шаг за шагом менять себя, расширять сознание, раскрывать свои огромные потенциалы.
Одна из распространенных ошибок – неправильная последовательность освоения упражнений. Как правило, люди перескакивают некоторые упражнения, не придавая им значения, и из-за этого у них не нарабатываются необходимые навыки. А без них не получится перейти на следующую ступень.
Например, люди, никогда не практиковавшие цигун сразу начинают заниматься тайцзи-цюань. Или даосскими сексуальными практиками. В лучшем случае, они просто не получат результат. А в худшем – могут сильно себе навредить. Ведь упражнения и практики — это воздействие на энергетическую систему человека. Для этого нужны и знания и навыки.
Вряд ли кто-то без специального образования, знаний и соблюдения правил безопасности полезет в электропроводку под напряжением. Или будет делать массаж внутренних органов, не имея представления, как эти самые органы работают и какое влияние на них оказывает массаж.
Поэтому практика без знаний опасна, а знания без практики ничего не изменят.
Если вам интересно:
- узнать больше о цигун, о том, как простые с виду упражнения могут существенно поправить ваше здоровье и улучшить эмоциональное состояние, развить хорошие качества характера и менять жизнь к лучшему;
- обрести целостное понимание о том, какие энергетические законы управляют работой нашего организма;
- понять, в чем ваши ресурсы здоровья и долголетия, как их активировать;
- избежать распространенных ошибок и правильно прилагать усилия в самостоятельном процессе оздоровления;
- попробовать ощутить на себе эффект от простых упражнений и самомассажа энергетических точек,
Приглашаю вас 15 и 17 августа принять участие в бесплатном практическом вебинаре «Секреты эффективности цигун»!
Вебинар будет проходить в 12:00 и в 15:00 (время московское). Вы можете выбрать удобное для вашего часового пояса время.
>>>>>> РЕГИСТРАЦИЯ НА ВЕБИНАР <<<<<<
Вебинар будет полезен тем:
- кто никогда не занимался цигун, но хотел бы начать;
- кто занимался, но забросил;
- кто занимается цигун, но не имеет достаточно знаний и ясного понимания, что, когда и в какой последовательности делать;
- кто интересуется ЗОЖ и хотел бы дальнейшего развития в своем оздоровлении.
Также на вебинаре я расскажу про онлайн-курс «Цигун для начинающих», который запускается 19 августа, что будет в этом курсе, последовательность и формат обучения. Вы смоете задать интересующие вас вопросы и про цигун и про онлайн-школу.
_________________________________________
Источник: сайт "Литораль" - даосские практики, цигун и психология.
Понравилось? Ставь "Лайк", если не жалко ;), и подписывайся на канал!