Закат Солнца вручную, или Жизнь как она есть. Худею на фоне Гормонотерапии. Неделя вторая. Подводим итоги.

Просто забавная картинка из свободного доступа в сети Интернет. Для иллюстрации, мотивации и хорошего настроения.

Время года: весна.

Время суток: утро.

Настроение: ровное.

Книга: В. Шефнер - "Лачуга должника"(совсем читать некогда, по страничке еле - еле).

Цитата дня: "Любовь росла и крепла,

Взмывала в облака, —

Но от огня до пепла

Дорожка коротка."

Предыдущая история здесь.

Подошла к концу вторая неделя эксперимента над организмом. Старалась удерживать дневной рацион в пределах 1700 ккал. Результаты не впечатляющие, но и не удручающие. Положительная динамика есть, пусть даже минимальная. Шажок маленький, но вперёд.

Рост по - прежнему 168 см.

Вес 73 кг(- 0,5 кг за неделю; - 2,8 кг с начала эксперимента).

Объём талии 77см(- 3 см за неделю; -5 см с начала эксперимента).

Объём бёдер 103 см(-2 см за неделю; -3 см с начала эксперимента).

ИМТ(индекс массы тела) 25,9(избыточный вес).

Продолжаем издевательство эксперимент над организмом. Может быть, попробую уменьшить дневной рацион до 1600 ккал в день. Или попробую практиковать один разгрузочно - очистительный день в неделю. Подумаю об этом завтра.

Будьте здоровы и счастливы! Берегите себя и своих близких любимых людей!

Тема дня: Александр Вертинский - "Прощальный ужин".

Владимир Высоцкий - "Прощальный ужин".

P. S. Жизнь прекрасна и удивительна! Независимо от того, сколько ты весишь. И она продолжается ...