Как бы странно это не звучало, но мы дышим одновременно не двумя ноздрями, а поочередно, циклами (правой или левой). А вот попробуйте проверить сами:
Дышите спокойно, поднеся руку или палец поочередной к правой и левой ноздре. Вы почувствуете теплый воздух лишь под одной из ноздри (если, конечно, у вас нет насморка, ринита и вы находитесь в вертикальном положении).
Это происходит благодаря нашей любимой физиологии: есть так называемая "ведущая" ноздря. Смена такого цикла происходит приблизительно каждые 4 часа. При изменении положения тела (например, лежа на боку), то минут через 20 та ноздря, которая оказалась снизу сменится на "верхнюю" и именно верхняя станет ведущей. Такой процесс называется "носовой цикл", он обеспечивается отеком и набуханием находящихся в носовой полости эректильных клеток.
