Детские травмы - это наша защита от каких то неприятных нам обстоятельств в детстве. Это наши колючки, наши черты характера которыми мы защищаемся от дискомфорта, боли, страха.
Также это называют Состояние "Ребёнок"- это то как мы вели себя в детстве, наши первые паттерны, наши детские травмы.
Это слова с приставкой "не"- например я "не могу", я боюсь, это наши слёзы, капризы, любого рода привлечение внимания иногда может быть и через болезнь, жалость, манипуляции, ложь, желание свернуться в комочек.
Всё это мы используем в детстве, но бывает что мы это тащим и во взрослую жизнь, ведь мы с детства привыкли так реагировать и это записалось на подкорку мозга, теперь при похожей ситуации во взрослой жизни мы реагируем абсолютно идентично.
Я только недавно поняла что у меня тоже имеются такие паттерны из детства и сейчас я работаю с ними.
В детстве я была капризной девочкой, я капризничала, манипулировала, плакала, топала ножкой, закатывала истерики. Ещё я играла роль родителя оценивала, давала советы, контролировала, защищала, занималась нравоучениями, отчитывала.
Сейчас я отслеживаю эти реакции из детства и стараюсь менять на поведение Взрослого.