👨‍🎓 День сурка. Как ощутить вкус жизни? Как научиться жить?

Работа, дом, стирка, уборка, готовка, магазины, дети, уроки, и так по кругу. Знакомо? Как выйти из замкнутого круга? Как ощутить вкус жизни? Почему одни живут, наслаждаясь жизнью, все успевают, везде бывают.
А другие бегают, как белка в колесе, и иногда замечают лишь смену времён года?
Как научиться жить?

Задайте себе один вопрос. Вы хотите быть идеалом или быть счастливой?
Если первое, то нужно пройти на ещё один тренинг, нагрузить себя дополнительными задачами на работе, всегда доводить все до конца, поменьше спать и побольше делать все с оглядкой на других. Я всем угодила? Всем нравлюсь? Я уже достигла идеала? Или как говорила одна худеющая дама: "Я каждый день смотрюсь в зеркало, проверяю, меня ещё видно или уже нет?" Потом у Вас обязательно будет нервный срыв, и получится забработать себе язву в комплекте с депрессией, но зато Вы смогли угодить соседке и завистливой коллеге... Хотя нет, им угодить не удастся никогда.

Или есть второй вариант.
Перестать загонять себя.
Перестать сравнивать себя с другими.
Перестать стремиться к навязанным кем-то стандартам.
А подумать, что для ВАС важно, что ВАМ хочется, о чём ВЫ мечтаете. В этом случае появится желание иногда позволять себе бездельничать. Возможно, Вы научитесь сравнивать себя с самой собой прежней, а не с другими. Больше времени останется для себя любимой и для любимых и дорогих Вам людей. Ведь если не стремиться всё успеть и всего добиваться, то появляется понимание, что в жизни действительно важно, а что нет.

Ещё один лайфхак. Если Вы понимаете, что нужно успеть сделать много дел за короткий срок, то нужно определиться с последовательностью и с приоритетами. Как растянуть время?

Вас выручит известная матрица Эйзенхауэра. Любую задачу, которую нужно выполнить, надо поставить в один из четырех квадратов матрицы. Оценить в соответствии с критериями важное или не важное, срочное дело или не срочное.

После того, как все дела расставлены по квадратам, можно приступать к выполнению. Выполнять следует в порядке сверху вниз, слева направо.
Сначала – срочные и важные дела, потом – срочные и не важные, дальше не срочные и важные, и, наконец, не срочные и не важные. Их, между прочим, можно отложить на неопределенный срок! Если при каждом цейтноте, Вы научитесь пару минут тратить на такое расставление приоритетов, Вы обнаружите, что успеваете больше, напрягаетесь меньше, какие-то дела можно делегировать другим, а какие-то не делать вообще.

И наконец, строить свою жизнь так, чтобы Вам в своей собственной жизни было комфортно! Пробуйте и у Вас всё получится.
Будьте счастливы!

Поставьте, пожалуйста, 👍 и подпишитесь. 😊 Спасибо!