📎Все мы знакомы с ситуациями, когда слова поддержки так необходимы, а подобрать их не так просто. Ты выдаешь банальное "не переживай" и понимаешь: не так уж ты и помог своему товарищу
📍В этой статье ты узнаешь, как с помощью подходящих фраз по-настоящему поддержать человека, выразить сочувствие проявить своё небезразличие
(псс, заранее спасибо за твой лайк)
1️⃣ "Я ВСЕГДА ГОТОВ(А) ТЕБЯ ВЫСЛУШАТЬ"
📍первым делом человеку необходимо высказаться, выпустить своё беспокойство через слова
✔️покажите человеку, что вы готовы его выслушать – это один из способов проявления поддержки
❗️бывают люди, которые не хотят говорить о своих чувствах, поэтому не давите на человека при явном нежелании говорить с его стороны
—
2️⃣ "ПРОЯВЛЯТЬ ЧУВСТВА – ЭТО НОРМАЛЬНО"
📍зачастую люди пытаются скрыть или же подавить свои чувства, но они никуда не денутся, и если не дать им волю, собственные чувства могут даже навредить человеку
✔️объясните вашему близкому, что его чувства и эмоции – это абсолютно нормально, и нет ничего постыдного в том, чтобы их испытывать
✔️позвольте человеку выразить свои чувства и эмоции, не стыдите и не высмеивайте его, ведь вовремя проявленные эмоции способны облегчить переживания и не замкнуться в себе
—
3️⃣ "СЛУЧИВШЕЕСЯ С ТОБОЙ – ДЕЙСТВИТЕЛЬНО УЖАСНО"
✔️не обесценивайте ситуацию, приключившуюся с человеком, признайте: это произошло, и это надо принять, пережить и двигаться дальше
❗️не забывайте о существовании такого способа оказания поддержки, как объятия – порой они значат для человека больше, чем слова поддержки. Искренне обнимите близкого, если это уместно, – так вы подарите человеку чувство тепла и утешения
—
4️⃣ "ЧТО Я МОГУ ДЛЯ ТЕБЯ СДЕЛАТЬ?"
✔️порассуждайте вместе, как можно выйти из сложившейся ситуации, предложите свои варианты, но не забывайте, что к конечному решению человеку необходимо прийти самостоятельно, мы лишь подкидываем варианты для оценки
💡если вы считаете это необходимым, можно немного отвлечь человека от бесконечного обдумывания произошедшего: вместе приготовьте его любимое блюдо, посмотрите фильм, закажите пиццу, устройте спа-день – окружите человека беззаботным времяпрепровождением
—
5️⃣ "Я ПОНИМАЮ, ЧТО ТЫ ЧУВСТВУЕШЬ"
✔️расскажите человеку, как вы прошли через похожую ситуацию, но не забывайте: не стоит углубляться в подробности, а тем более говорить о том, что с вами было что-то и похуже
📎так мы показываем человеку, что он не одинок в этой ситуации
—
📍Было полезно? Ставь лайк и подписывайся – тебе несложно, а мне приятно ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
💡пиши в комментариях, что бы тебе хотелось видеть на этом канале
До встречи на #ВсёПоФакту ヽ(・∀・)ﾉ