Когда человек уходит из отношений по своей воле, это сделать не трудно. Он проанализировал ситуацию, принял решение, создал себе перспективы. А вот тому, кого бросили, и больно, и страшно, ведь часто это происходит для него неожиданно.
Брошенный человек замечал, что на него в последнее время выливалось какое-то раздражение. Но как-то казалось, что все обойдется. Не обошлось.
Поломан привычный порядок жизни, внутри тоскливая тишина и недоумение: как так-то? За что?
А бывший или бывшая просто зачастую уходит, ничего не объясняя. У нас не принято прощаться во взаимном уважении. Если двое расстаются после серьезного разговора и взаимного решения, то эмоциональные последствия проходят достаточно легко. Но обычно пары расстаются после скандала или разговора «на эмоциях», в которых нет ничего, кроме взаимных обвинений и оскорблений.
Потом один из партнеров, у которого более высокая самооценка, просто пропадает, не отвечает на телефонные звонки и не идет на контакт. Оставленный же человек чувствует полное недоумение, пытается что-то выяснить, но как правило, ему это так и не удается. Просто через некоторое время кто-то из друзей случайно рассказывает, что видели его бывшую ( бывшего) с кем-то другим.
Я знаю девушку, которая поступила логично. Она все же решила выяснить настоящую причину расставания.
Девушка начала методично звонить бывшему парню, даже несмотря на то, что он заблокировал ее в соцсетях. В конце концов ей удалось застать его дома и задать один единственный вопрос: «Почему ты решил со мной расстаться?» Он ответил, что она слишком сильно проявляла инициативу в отношениях – звонила, когда хотела, общалась, когда было желание, приходила в гости без приглашения. Ему это показалось слишком назойливым и он перестал общаться.
Хотя, в принципе, можно было просто поговорить с девушкой. Может быть, она изменила бы свое поведение и отношения сохранились бы. Парень же внутри себя все больше и больше раздражался, и внезапно исчез.
Но вопрос не в этом. Лучше, когда пара расстается после прямого разговора, где прямо поставлены все точки над «и» и названы все причины расставания. Тогда шансов скорее найти себе новые отношения и почувствовать себя счастливыми у обоих людей больше.
Как лучше провести этот разговор о расставании?
Во-первых,
надо встретиться в спокойной и удобной для обоих обстановке, не делать это наспех.
Во-вторых,
нужно назвать причину расставания. Как это сделать? Надо говорить о своих чувствах и ощущениях, а не приклеивать ярлыков и не осуждать поведение другого человека. Лучше сказать «Я чувствовала себя одиноко, потому что ты много работал и мы редко виделись». А не говорить «Ты эгоист, только и думал о работе, а я терпеть не могу трудоголиков».
В третьих,
если есть причина, которую ваш бывший партнер не может изменить, то называть ее не стоит. Сюда относятся болезни, физические недостатки, родительская семья. Один парень был возмущен, когда девушка заявила ему, что расстается, потому что «узнала, что он из неблагополучной семьи». Даже если это была и правда, то он ничего не мог с этим поделать. Своих родителей не исправить. Наверное, в таких случаях лучше сказать, что прошли чувства, а не обвинять человека, которому и так плохо.
( о том, почему не стоит додумывать за других, потом можно прочитать здесь)
Когда расставание происходит после такого разговора, оно переносится легче и можно даже сохранить дружеский контакт. Особенно это важно, если разводятся супруги и у них есть общие дети. А вы как считаете? Вам удавалось расставаться спокойно?
Если вам понравилась статья, ставьте лайк, пишите комментарии.
Подписаться на канал можно здесь.
Желаю вам счастливых отношений!