Оксисайз , что может быть легче . Стой дыши , наклоняйся. , поднимай ноги . Аааа легкотня подумала я . И приступила , через 15 мин я была выжата как лимон , и у меня болело все. Вот уже четвертую неделю я каждое утро делаю и даже сама не верю но он действительно помогает ! Так что продолжим , и буду сюда выкладывать результаты ))) пока -3 см в талии и животе