Ещё некоторое время в качестве животного белка использую морепродукты (нет, не треснет).
Поэтому сегодня готовим жутко полезную пасту. Используем:
- паста из нутовой муки
- мидии
Ещё некоторое время в качестве животного белка использую морепродукты (нет, не треснет).
Поэтому сегодня готовим жутко полезную пасту. Используем:
- паста из нутовой муки
- мидии
- томаты в томатной пасте
- замороженные овощи по вкусу
- кунжут
- соевый соус
- чеснок
- специи и зелень по вкусу
- олив оил для обжарки
- 15 минут свободного времени, потому что есть хочется максимально сильно и качественно.
Пока у нас варится паста, на раскалённой сковородке с маслом обжариваем мидии с чесноком, добавляем томат-пасту, через 3 минуты овощи и соевый соус. Все смешиваем с отваренной пастой, добавляем кунжут и зелень по вкусу. Если где-то в ЮАО готовят вкуснее, напишите!