У большинства из нас есть процедура ухода за кожей, которой мы придерживаемся по привычке - все дело в повторении шагов, которые вы должны делать изо дня в день. Но что, если вы повторяете неправильные шаги? Вот 20 основных привычек по уходу за кожей, которые мы все совершаем
Чрезмерное отшелушивание
Заманчиво, но очень опасно в долгосрочной перспективе удалять слишком много верхнего слоя кожи. «На самом деле вы удаляете защитный барьер вашей кожи», - говорит доктор Бен Джонсон, основатель Osmosis Pur Medical Skincare. «После удаления ваша кожа подвергается воздействию токсинов окружающей среды и солнечных лучей, вызывая старение». Отшелушивайте кожу два-три раза в неделю максимум
Падение в кровать с макияжем
Тебя можно простить за ту пьяную ночь, но это не может быть привычкой. «Если вы не снимаете макияж на ночь, это забивает ваши поры и сальные железы», - говорит Деннис Гросс. «Когда макияж попадает в поры, они кажутся больше. Как только уровень коллагена снизится, поры не так легко отчистить, когда они расширены». К тому же, по его словам, это приводит к воспалениям
Не очищать лицо должным образом
Вы можете усердно снимать макияж, но используете ли вы подходящее очищающее средство, чтобы привести кожу в оптимальное состояние для обновления за ночь? «Ищите очищающее средство, которое содержит правильные ингредиенты», - говорит Гросс. «Такие вещи, как антиоксиданты для защиты, салициловая кислота, которая очищает поры, и гамамелис, который действует как естественное вяжущее средство».
Спать на хлопковой наволочке
А еще лучше перейти на шелк. «Атлас или шелк минимизируют постоянные складки и проблемы с цветом лица. Если постоянно прижимать лицо к наволочке, кожа травмируется. Со временем эта травма, усугубленная трением хлопка, может вызвать постоянные складки из-за разрушения нашего коллагена », - говорит д-р Гросс.
Не пользоваться солнцезащитным кремом каждый день
Это актуально только для пляжа: лучшая защита от старения кожи - это хороший солнцезащитный крем. «Носите его каждый день и ищите тот, у которого SPF 30 или выше», - говорит дерматолог из Флориды Мариса Поттер. «Он также должен быть широкого спектра, что означает, что он помогает защитить вас от лучей UVA (а также UVB), которые, как известно, вызывают фотостарение кожи». Она также советует ежедневно наносить крем для загара на грудь и верхнюю часть рук.
Отшелушивание жирной кожи
«Это невозможно», - говорит косметолог из Флориды Кристал МакЭлрой. «Люди думают, что если они отшелушивают лицо с помощью различных скрабов, они устранят такие проблемы, как жирная кожа, но когда ваша кожа чрезмерно очищена, выработка масла на самом деле ускоряется, потому что естественный механизм восстановления кожи перегружен». Опять же, для отшелушивания достаточно двух-трех раз в неделю.
Постоянное прикосновение к лицу
Большинство из нас знают, что этого делать не следует, но многие из нас все равно это делают. «Каждый раз, когда вы трогаете или тянете свою кожу, вы причиняете вред и создаете раздражение, шрамы и морщины», - говорит Джонсон. Просто. Стоп.
Использование грязных кистей для макияжа
Да, это наносит больше вреда вашей коже, чем вы думаете. «Купите очиститель для кистей, особенно для кисти для тонального крема», - говорит МакЭлрой. Ежедневная чистка кистей гарантирует, что грязь и остатки старого макияжа не повлияют на вашу кожу.
Неправильный порядок нанесения продуктов
«Один из ключей к максимальному использованию преимуществ продуктов в вашем уходе- наносить продукты с более тонкой консистенцией, а не с более густыми и кремовыми - независимо от их активных ингредиентов», - говорит Гросс. «Продукты с более тяжелой консистенцией могут блокировать более легкие от проникновения через кожу и выполнения своей работы.
Чрезмерное использование всех ваших продуктов
Как и чрезмерная очистка, чрезмерное использование очищающих средств или продуктов с ретинолом также ставит под угрозу естественное защитное масло вашей кожи. «Нет необходимости очищать кожу утром и вечером», - говорит косметолог Андреа Дезимоун. «Вечернее очищение имеет решающее значение для удаления грязи, масла и макияжа, но во время сна масла, которые выделяет ваша кожа, увлажняют и уравновешивают, поэтому их не следует смывать утром». Она предлагает протирать кожу влажной хлопчатобумажной салфеткой по утрам вместо очередного нанесения очищающего средства.