Продолжается, судя по всему, мой кризис среднего возраста. Научилась кататься на велосипеде, учусь играть на пианино. Теперь вот решила я начать заниматься йогой. И что самое удивительное, мне нравится, и запал пока не угас.
С йогой меня познакомил Влад Кухарчук, очень интересная личность. Кроме того понравилась платформа Evo8 (Кого интересует, промокод на 30% скидку - 6J4dq7), есть пробный период - возможность 4 дня бесплатно заниматься.
Йога помогает отвлечься от негативных мыслей, подтянуть тело, повысить свою самооценку. Ну и обрести гармонию. К этому всему я пока только стремлюсь. Но как говорится, тут главное не сама цель, а удовольствие от пути к ней. Все больше соглашаюсь, что "Не надо себя искать, надо себя сделать".
В общем, если собираетесь чем-то заняться и сомневаетесь, просто попробуйте. Тем более, что сейчас для этого есть масса вариантов и возможностей: онлайн-курсы, марафоны и т.д.
А как Вы работаете над собой? Чему учитесь?
